1.通过积极减重,目前血糖,糖化血红蛋白均在正常范围之内,总体来说效果还是很明显的,需要继续努力,长期坚持保持很重要。
2.目前做了口服葡萄糖耐量实验,空腹和餐二血糖是正常的,餐二的胰岛素水平仍然处于比较高的状态
您谈到平时在家中使用大米白面油炸类的食物,餐二血糖会比糖耐的餐二血糖明显高。这主要是因为平时在家中吃饭,吃混合餐,食物吸收,会受到食物的搭配,食物的量,以及食物的温度,烹饪方法等各方面的影响,餐后血糖的高峰可能会向后延迟,特别是吃了油炸类的食物,餐后血糖的高峰延迟出现的会更为明显
喝糖水糖分比较单一,吸收会比较快,所以餐后的高峰会出现在半小时到一小时,两小时明显回落
而吃混合餐,您的情况可能是血糖存在一个逐渐上升的过程,餐后的高峰后延,从而导致自己监测餐后两小时血糖比较高
3.减重的核心还是要控制饮食,可以在现有饮食量的基础上,再把全天的量减少1/3看一下,另外就当前的情况可以吃二甲双胍
刚开始可以每天早晨饭后服用500mg,晚饭后服用500mg,刚开始服用可能会有胃肠道不舒服,比如恶心腹泻等,服用1~2周后通常能够明显的缓解,后续根据情况再来决定药物剂量的增减
4.二甲双胍就可以用来改善胰岛素抵抗的问题
5.随着进一步体重的改善,如果胰岛素能够恢复正常,血糖也是有望恢复正常的
祝健康快乐,一切顺利