您好
您主要是有耳朵的疾病,用激素可缓解,最近又出现头痛的情况,闷胀痛,感觉僵硬,程度不太重,情绪不太好。
首先告诉您,您这不是偏头痛。
偏头痛特点是反复发作多年的中重度搏动样疼痛,伴有恶心吐,怕声音怕光。您的情况不太符合。
您这种情况确实也不是颈椎病引起的。
因为没有看到您是否做过头部的检查。所以就当您还没做过,然后我给您分析。
您耳朵的疾病建议还是耳科专科诊治,这个不在今日讨论范畴。
今天主要分析您头痛的情况。
可能的原因有以下几种
1.颅内疾病导致的头痛脑胀,但是您比较年轻,除了耳朵和
胃炎,没有别的基础疾病,这个不太像。建议您可以去神经内科查一个头磁共振平扫加动脉血管检查。如果没事就不用担心了。
2.情绪紧张压力大熬夜劳累等等导致的,我建议可以仔细想想都有哪些压力或者引起情绪紧张的情况,有时候这些精神压力是无形的,可能您不仔细想都不会太在意。因为因为耳朵疾病诱发的紧张完全可以诱发类似的头痛。
3.焦虑抑郁导致的,尤其您有明显的情绪问题,这种情绪问题也会引起这种头痛。
针对情绪紧张,心理问题的建议如下
治疗建议如下:
1.彻底分析自己目前所处的精神状态,到底有哪些精神压力,尽量解决它,或者尽量接受适应。找到适合自己的减压方式,比如游泳,唱歌,旅游,好朋友聚餐倾诉,运动等等。
2.放松心态,注意休息,养成良好的作息时间。保证充足睡眠。避免熬夜和劳累。
3.适当运动,尤其团体运动,最近研究团体运动可以减压。
4.如果效果不理想,建议去正规三甲医院心理科专门就诊。心理医生可以更详细的亲自问诊。详细了解病情。另一个可以做一些焦虑抑郁的量表,评估焦虑抑郁的情况。
5,如果确实存在情绪心理问题,建议可以口服文拉法辛 75毫克,日一次口服,一周后改为150毫克,日一次口服。这是改善情绪的药物,起效比较慢,大约半个月起效,您别着急。 这个药物需要坚持口服6个月以上。然后心理科复诊调整治疗方案。这个药物药房和医院都可以买到。这个文拉法辛也有改善头痛的作用。
6,如果有睡眠不佳可以口服佐匹克隆片,半片~一片,睡前口服。这个是安眠药物,只有医院能开出来,药房不允许卖。