此外,通过您的描述,我认为您胃肠道功能紊乱可能性大。生活节律不规律、不洁饮食、着凉及生活及工作上的变动、菌群紊乱等,均可引影响胃肠功能正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍,这其实在临床上十分普遍。
药物治疗方面:
1. 艾司奥美拉唑镁肠溶片(商品名耐信,曾用名埃索美拉唑镁)抑酸治疗,一次一片,一天两次,早晚饭前半小时口服,最好服用进口的,效果好,不太建议国产2-4块钱左右一盒的奥美拉唑,效果太差。
2.益生菌如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊(商品名美常安)一次两粒,一天三次,饭前饭后都可以,可以抑制肠道有害细菌的生长,帮助肠道有益菌的生长和定植,改善肠道屏障功能,恢复肠道正常微环境。益生菌是一类对人体有益的微生态制剂,除了美常安外还可以选择金双歧、思连康、整肠生、布拉氏酵母菌散、亿活、培菲康、贝飞达等,最好买以上药物,不建议市面上各种益生菌保健品,保健品的效果比较差,如果方便的话,也可以自己做点酸奶,效果也不错,不建议外面买的酸奶,效果比较差。
3. 马来酸曲美布汀(商品名舒丽启能)一次一到两片,一天三次,马来酸曲美布汀常常用于治疗由胃肠功能紊乱而引起的一系列症状,比如腹胀、腹痛、恶心、嗳气、腹泻、
便秘、食欲不振等,可以显著改善症状。还有就是马来酸曲美布汀缓释片的耐受性比较好,不良反应也比较少,是应用效果较好的一种药物。
4.西甲硅油是一种可以帮助清除腹中多余气体的抗胀气非处方药。西甲硅油可以帮助清除气体。一次2ml,一天3-5次,这个是物理制剂,不吸收,喝一瓶也没事,安全性很高,是一个很好的药物。
建议规律治疗一到两周,如果没有效果的话,一定要去医院好好查查了,此外要调整你的饮食和生活习惯。
生活上:1、注意保持精神愉快,避免没必要的紧张、焦虑和抑郁,学会去放松自己。2、养成良好的生活习惯,避免过度疲劳,保持充足睡眠。3、饮食宜多样化、富含营养易于消化食物,定时定量,不要过饱或挑食,细嚼慢咽,进食时不宜过热过冷。4、避免暴饮暴食,避免酗酒、吸烟,勿食过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物。5、加强体育锻炼,增强体质,可增强胃肠运动功能。6.注意腹部保暖。7.少食豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜、土豆、红薯、芋头、南瓜及西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜等容易引起腹胀的食物。