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“焦虑症，最近一个月发现的，因为工作的原因突然爆发了惊恐感觉，”
——您最近出现惊恐感觉应该是急性焦虑发作的现象，其发作基础应该是您存在比较长时间的焦虑状态，导致你始终处于交感神经兴奋的状态，时间久了以后会容易触发急性发作的症状，
其实这是正常的应激反应的过程，但是如果长时间处于慢性应激状态，则会导致生理上的不适感觉，用症状学解释，就是说身体在向您提出警示，告诉您压力持续的太久了，建议您根据工作情况及时调整自己的应对策略，工作和生活保持张弛有度，神经系统就会逐渐恢复到正常状态

“其实之前一直也有失眠的情况，后来失眠越发严重，有时整夜无法入睡，有疲劳感，脸发热，冒冷汗，偶尔还会有心悸的感觉，开始吃劳拉西泮和佐匹克隆，都是半片。”
——失眠是因为焦虑引起了交感神经的兴奋，影响副交感神经的工作状态，所以无法入眠，加之你伴有的疲劳感，发热，冷汗等，也是属于交感神经系统和副交感神经系统功能不协调所造成的。服用劳拉西泮和佐匹克隆都是能够起到一定的镇静作用的，但是仅仅是改善睡眠，不能将焦虑彻底消除

“医生建议吃度洛西汀，每天20mg，吃到第四天我感觉出汗严重，心里难受的厉害，还有排尿困难的症状，精神有点恍惚，坐立不安，请问这个药是不是该停用了，有没有更温和的药物，”
——度洛西汀属于抗抑郁剂，也有抗焦虑的作用，如果你一次服用20毫克有不适感的话，可以将药物分次服用，也就是早晚各一次，一次10毫克，与餐同服，然后看看症状有无改善，如果说减量后还有不适感，建议您复诊医生，会据您的情况进行药物的调整

“劳拉西泮有依赖性还伤脑，有没有可替代的药品，”
——从原理上讲，任何药物都有不良反应，这是无法避免的。生活中的任何事情都是有利有弊的。
但是随着药物的研发技术的提高，药物的安全性还是很好的，而且短时间之内服用，也不会有明显的不良反应，而且只要你用药是在医生的医嘱的建议下，那么医生会帮助你管理用药物的安全的。

“心里建设我感觉自己还可以，好多事比以前看开了许多，但是躯体的症状很难受，已经影响到工作和生活了。”
——如果您的认知方面已经有改善，应对工作和生活的压力也已经提高，那么康复就很快了，
至于躯体症状，它是需要一定的时间逐渐恢复的，如同病理症状的出现，也是长期的压力积累才造成的，
你可以选择用药物尽快减轻症状，也可以选择耐心的带着症状生活，只要情绪稳定，作息规律，休息充分，应该会逐渐好转的

希望能够对你有帮助

你好，谢谢你的补充，
抗焦虑的药物有很多，
首先，抗焦虑的药物基本都不会成瘾，也不会依赖，所以不存在戒断的问题，
第二，至于你本人适合哪类抗焦虑药，需要医生与你合作，逐渐确定适合你的药物。
所以，建议您在治疗过程中，如果遇到药物疗效不明显，或者不良反应比较突出的话，要及时复诊您的接诊医生，及时调整治疗方案。

我们在线上只能给您分析情况，然后给您合适的就医思路，由于不了解你的具体情况，所以无法盲目给你推荐药物，请您理解，

希望能够对你有帮助