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您好，通过您的病情描述症状描述来看，这么年轻的情况下出现上述症状，首先呢，并不考虑严重的脑血管疾病，但是大概率考虑亚健康生活状态，还有颈椎疾病牵扯引起的可能性，如果您症状比较轻微且明显缓解的话，暂时来看不需要特殊处理和治疗，如果仍然存在明显症状的话，可以考虑做一个颅脑还有颈椎磁共振检查，进一步明确诊断。下面简单的介绍一下可能存在的情况，然后指导一下您下一步该如何处理。
亚健康生活状态常见于中青年人，尤其常见于长期生活饮食不规律，工作生活压力比较大的人群，比如说经常熬夜或者是经常的作息习惯不好，爱吃油腻和辛辣刺激的食物，基本上缺乏运动锻炼。大部分患者都是以头痛，头胀，头晕，精神不能集中，幻听，身体乏力，犯困，容易惊醒或者是其他的一些感觉异常为最主要的临床表现。即使正常睡眠也感觉困乏也属于比较常见的一种症状。一般像这种症状的人群，即使行颅脑CT，颅脑磁共振检查，可能大部分检查结果都是正常的。治疗上来说，对于这种亚健康状态的治疗就是一个多休息为主，尽量保持良好的休息习惯，少吃油腻和辛辣刺激的食物，每天坚持适当的活动锻炼，坚持三个月到半年以上时间的话，效果都还是比较不错的，没有必要吃太特殊的药物。如果症状严重的话，可以考虑适当的应用一些营养神经的药物。

颈部肌肉劳损以及頸椎间盘突出作为比较常见的一种疾病，好发于各个年龄段的人群，大部分患者都是由于长期过度劳累，经常低头工作或者低头干活以及低头玩手机，有可能造成颈部或者是后脑勺部位出现劳损，这种劳损有可能会牵扯引起患者不舒服的现象，比如说颈部以及枕部疼痛不适，麻木或者是那种紧绷的感觉，颈椎间盘向后突出压迫血管，还有神经出现一系列的症状，最常见的症状也就是颈部疼痛，头晕，肢体麻木，肢体疼痛以及活动受限。部分颈椎间盘突出由于血管受到压迫，有可能会造成脑供血不足，出现眩晕的情况。行颈椎CT以及磁共振检查可以很好的明确颈椎间盘突出的具体情况，治疗上来讲，如果患者症状比较轻微的话，就是一个多休息为主减少低头的时间，其次呢可以考虑适当的针灸理疗，也是有一定的缓解症状的效果。如果患者症状稍微严重一些存在明显症状的话，则建议适当的口服一些营养神经的药物进行治疗，比如说甲钴胺之类的有比较好的改善现有症状的效果，其次呢，如果患者症状十分严重没有办法耐受的话，则建议早期的手术治疗解除颈椎间盘突出压迫神经的情况。
然后结合您现在的具体情况来看，首先呢，您这么年轻，脑血管疾病的概率是极低的，所以说个人感觉考虑颈椎疾病或者是亚健康生活状态，引起现有症状的可能性最大，如果您症状比较轻微，可以先注意休息观察试试看，如果您症状十分明显的话，则建议就诊于正规医院的神经内科或者是神经外科。完善颅脑还有颈椎磁共振检查进一步明确是否存在疾病的可能性，如果发现了疾病的话，则可以针对病因进行治疗，如果未发现疾病的话，那就大概率考虑亚健康生活状态。注意适当的改变一下自己的作息习惯即可，一般来说这么年轻并不考虑十分严重的疾病，注意保持心情良好舒畅也是十分重要的。这是最稳妥的处理方法。😃无需担心的！

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如果症状未见缓解且仍然存在的话，可以考虑去医院做个检查看一下，但是大概率并不考虑十分严重的疾病，可以下午先好好睡一觉，看看症状是否可以缓解，如果睡醒之后症状仍然存在的话，则需要去医院就诊，排除中枢系统疾病或者是其他原因造成的眩晕。同时呢，如果伴随腹部不适的话，也不能排除是不是急性的胃肠道炎症或者是食物中毒引起了眩晕。
可以先休息观察，下午睡醒如果症状存在的话，则必须要去医院就诊。