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您好！首先感谢您的信任。我已看到您发过来的信息，现在开始编辑信息回复您，需要一点时间（15分钟左右），麻烦您稍微等待一会！按照平台的规则，您还有两次追问和补充问题的机会，所以不要轻易追问以免浪费您的宝贵问诊次数！谢谢您的理解、配合！

您好！麻烦您按照以下提问补充：

您怀孕多久了，便秘多久了？最近在吃黄体酮胶囊地屈孕酮片前段时间又打了十天的黄体酮注射液，是用了这些药后开始便秘吗？您最近的饮食有没什么特别，蔬菜水果有没吃少了？东西有没吃少了？有没有吃多了难消化的食物，比如煎炸食物？水有没有喝少了？活动有没有少了？生活是否不规律？最近几天排一次大便，排出来的大便硬吗？有没有肚子痛、肚子胀、恶心、呕吐、发烧、关节疼、便血、经常有便意、经常放屁、排便不尽感、排便疼痛、肛门瘙痒？胃口如何？体重有无下降？有没有做相关的检查？有没有吃过什么药去治疗便秘？有没有什么慢性病，需不需要长期吃什么药？腹部有没有做过什么手术？以前有没有什么药物过敏？

您好！您回复的信息我已收到。现在编辑信息回复您，需要一定时间（大约15分钟），稍等！

回复如下：

一、关于诊断：
综合您的描述来看，目前“便秘”诊断明确，但便秘有很多病因，是什么原因引起您便秘尚未明确。一般来说是功能性便秘，您现在怀孕期，不适合做太多的检查，可以化验一下大便常规加潜血，因为您说大便呈黑绿色，但大便黑绿色可能是食物残渣的颜色，不一定是消化道出血，不用太担心。

二、关于治疗：
您现在怀孕期，便秘一周，能不吃药，建议尽量就不要吃药，以免影响胎儿的生长发育。建议先通过生活饮食调整（见第三点）看便秘能否缓解，不行的话再用药，用药建议详见电子处方。

三、生活饮食注意事项：
生活中，可以吃一些含有益生菌的食物，比如酸奶、奶酪，它们可以帮助消化；增加食物中膳食纤维的含量，每天摄入量应为25~35g，不宜突然摄入较多，可能导致腹胀和嗳气。多吃高纤维的水果，如树莓、梨、带皮的苹果、香蕉、橘子、草莓等。高纤维的蔬菜，如豌豆、西蓝花、萝卜、土豆、甜玉米等。高纤维的粗粮，如麦麸、藜麦、燕麦、糙米、全麦面包等。多活动，做些跟您怀孕孕期相适应的活动。排便习惯：不要抑制便意，如厕时不用着急，但应避免时间过长，避免注意力不集中，减少外界因素干扰（排便时不要看手机、看书、看报纸等）。可有意识的训练排便规律，比如餐后的20~30分钟。多饮水：尽量选择温开水。

不客气啊！