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2024年04月24日
症状及患病时长：生物钟颠倒，凌晨4点以前从来都不困，每天睡到中午12点才起床。每天都是肌肉酸痛，没有精神，没力气。
症状持续一年多了
就医及用药情况：无
需要解答的问题：怎么迅速调整生物钟，改善睡眠
您好，我是周医生，感谢信任。您的病情已经看到，目前正在分析您的病情，编辑文字进行针对性问诊，需要一会时间，请稍等下。因回复和追问次数共二次，我们要充分利用，先不必急着追问。
2024年04月24日
您好，您的情况已经阅读了，为了全面了解病情，现在还需要麻烦您补充一下以下的病史资料：
平时做什么工作吗？还是每日居家休息
白天规律户外活动锻炼吗？
工作学习压力大吗？
白天咖啡奶茶喝吗？
体检吗？以前还有什么疾病？在吃什么药
请您针对问号一个个回复，这样有助于更好判断患者病情谢谢
平时做什么工作吗？还是每日居家休息
白天规律户外活动锻炼吗？
工作学习压力大吗？
白天咖啡奶茶喝吗？
体检吗？以前还有什么疾病？在吃什么药
请您针对问号一个个回复，这样有助于更好判断患者病情谢谢
1，学生 2，基本上不锻炼，就骑骑自行车，半个月游一次泳的样子。3，学习压力很大，要做的事很多，又很焦虑 4，经常喝奶茶，茶，有时候会喝咖啡。5以前有过抑郁症，也是睡眠紊乱，吃过文拉法辛这些，现在没有吃过了。 补充:之前试过吃褪黑素，或者凌晨第二天强制不睡想改生物钟，结果第二天晚上3.4点也是很有精神，完全睡不着。白天有时候挺困的，尤其是下午六点半的时候，身体会特别没力气。
2024年04月24日
您好，已经收到您的回复，我会分析您的病情，然后编辑文字回复您，请稍等，需要一会时间，后面还会再给您文字及语音详细分析的。但先不必急着追问，以免浪费宝贵提问次数。
2024年04月24日
您好，根据您的病情描述来看，目前初步不考虑失眠症，目前您的睡眠障碍更多和外界因素和不良睡眠卫生习惯有关。目前肌肉酸痛，精神差，焦虑，和长期后半夜睡眠缺失有关，需要调整。
目前建议您规律作息，不要熬夜，熬夜不能通过第二天延长睡眠弥补危害，长期熬夜可以诱发神经功能紊乱，头晕头疼。也可引起焦虑抑郁症。
目前建议您每天提早半个小时起床，白天不要午睡，逐渐把生物钟调整的正常北京时间作息时间。白天规律活动锻炼，建议每周三-4次，每次40分钟有氧锻炼，提高睡眠驱动力，改善夜里睡眠质量。白天避免喝咖啡奶茶。夜里不要吃夜宵，睡眠前不要长时间玩手机刷视频。
褪黑素，安眠药不建议服用。
具体给您随后详细语音分析
目前建议您规律作息，不要熬夜，熬夜不能通过第二天延长睡眠弥补危害，长期熬夜可以诱发神经功能紊乱，头晕头疼。也可引起焦虑抑郁症。
目前建议您每天提早半个小时起床，白天不要午睡，逐渐把生物钟调整的正常北京时间作息时间。白天规律活动锻炼，建议每周三-4次，每次40分钟有氧锻炼，提高睡眠驱动力，改善夜里睡眠质量。白天避免喝咖啡奶茶。夜里不要吃夜宵，睡眠前不要长时间玩手机刷视频。
褪黑素，安眠药不建议服用。
具体给您随后详细语音分析
2024年04月24日
TA的问答
时长：近期一个月；
症状：坐在椅子上的时候，偶尔有种在地震的感觉，然后我有Apple Watch可以做心电图，也是正常的；每次有这种感觉就几分钟，并不是一直持续的，也没有感觉头晕，恶心，呕吐。
用药：日常用药非布司他20mg、非那雄胺。症状及患病时长：生物钟颠倒，凌晨4点以前从来都不困，每天睡到中午12点才起床。每天都是肌肉酸痛，没有精神，没力气。
症状持续一年多了
就医及用药情况：无
需要解答的问题：怎么迅速调整生物钟，改善睡眠症状及患病时长：周围神经损伤，未确诊疑似格林巴利综合征
就医及用药情况：营养神经药品甲钴胺，维生素b
需要解答的问题：患者近期四肢麻木症状有发展趋势，屁股也开始麻木。住院检查脑脊液蛋白偏高，肌电图也有显示比起去年同期的肌电图指标也未有改善。个人认为是不是复阳或者感冒感染引起的病情加重。接下来要怎么诊治或者怎么做能阻止病情发展症状及患病时长：
头晕头昏脑胀眼花两周，刚开始是头转动一下晕了一下就好了，后来躺下的时候晕了几分钟就好了，第二天就是那种昏昏沉沉，头昏眼花哪种一直持续到现在，还伴有头紧，十几年前也眩晕过，房屋转动哪种眩晕过后也是昏昏沉沉的几天就好了，18年也晕过，22年也晕过，但不是窗户房屋转哪种晕
就医及用药情况：
需要解答的问题：症状及患病时长：从年开始断断续续隔段时间就睡不着
就医及用药情况：中药加起来喝了有半年多
需要解答的问题：
间断性的睡不着，年后到4月14号，每天都睡得特别好，特别早，周日晚上开始睡不着一直到今天，感受就是大脑老是想事停不下来，或者明明困了都快睡着了，突然被惊醒，很困但是又睡不着，越睡不着越紧张，还伴随想上厕所，总感觉有小便，但其实也小便不出来，但只要睡着醒来后也还可以睡着，典型入睡困难
