您好
1.已详细阅读您的资料和评估量表,考虑目前主要是存在焦虑。
2.您俩月前有过一次
肺炎,好了之后一直胸闷喘不上气。这个是身体的问题,还是心理的问题,只能由呼吸科和心内科医生回答,也就是需要他们做相应的判断。
您已经就诊,且检查肺,心脏,血都没事,如果呼吸科和心内科医生不考虑身体的问题,那么也就高度怀疑是焦虑引起的躯体症状。
3.焦虑会通过身体表达,产生身体不舒服的感觉,如头晕、头痛、喉咙异物感、心慌、胸闷、气喘、呼吸困难、腹胀、腹泻、便秘、四肢麻木、乏力、尿频、尿急等。
4.您已经做过很多检查,没有什么问题,假如您身体有问题,医生就会告诉您,并建议您治疗、吃药、住院、手术等。如果医生没有这么说,那您就不用担心,至少身体是好的。
5.您看了肺气肿的视频,感到害怕。
这属于对号入座,感觉自己也是肺气肿,或者害怕自己也会肺气肿。
平时不要去百度这类信息,这些信息对您没有什么帮助,反而会加重您的焦虑。
有问题到医院就诊,或者线上咨询医生,就是不要自己去百度。
6.现在奥沙西泮每天两片。
奥沙西泮有两个作用,一个是助睡眠,一个是快速的抗焦虑,但这种快速的抗焦虑属于短效,解决今天的问题,不能解决明天的问题,因此,我们更需要使用长效的抗焦虑药物,才能更好解决症状。
7.您之前使用过舍曲林,这就是长效的抗焦虑药物,建议继续使用这个药物,这是很重要的药物,能很好的改善情绪,之后躯体症状也会减轻。
8.服药期间,不能备孕,如果要生孩子,至少要停用药物3-6个月。
9.您有时候会睡到十一点,这个太迟了,作息要有规律,早上最迟不能超过八点,就必须起床。
10.平时要多出去走走,经常去运动,这样会恢复得更快、更好。
以上信息希望可以帮助到您,后期如有需要或疑问,您可以随时联系我,祝您身体健康,一切顺利。