您好
1.已详细阅读您的资料。
2.您之前曲唑酮使用3片,这个起始剂量会大了一些,但并没有超剂量,曲唑酮可以用到400mg,您是使用150mg,所以是在规定的剂量之内,不用担心。
3.当曲唑酮起始剂量比较大时,可能会不适应,导致头晕、乏力、疲倦、睡眠增多的,但这些不是严重的副反应,而是对药物的不适应,这种一般会在一两周后逐渐缓解。
4.停用曲唑酮后,这些不适也会逐渐消失,并不会遗留什么后遗症,且您当时使用的时间很短,更没有留下后遗症这样的说法。
5.您担心使用药物后,会有后遗症,造成永久性的损害,这个其实是本身的焦虑引起。也就是说,之前的用药,本身问题不大,但因为您存在焦虑,就会把这个事情看得很严重,想象成很可怕,越想越担心。
6.其实您也发现了,当时在使用药物后,睡眠改善了,心情也好转了一些,所以其实药物还是有一些作用,如果能坚持服药,那么焦虑会越来越少,状态会越来越好的。
7.平时多做一些感兴趣的事情,是有用的,虽然不能百分百解决问题,但会有一些帮助。
8。鼓励多去做一些运动,如跑步、打球、游泳、跳舞等,要运动到喘气、流汗,每次至少半个小时以上,运动可以很好的改善情绪,和改善睡眠。
9.对于中成药,因没有足够的循证医学证据证明对焦虑症有效,因此平时我们在医院没有使用中药治疗。
10.头脑昏昏沉沉,钝钝的,记性差了一些,这是与焦虑有关,在焦虑好转之后,这些症状也会随之改善。
11.综上,您现在其实还是比较焦虑,如果愿意,依然建议到精神心理科就诊,使用西药的抗焦虑药物治疗。如果就诊后,对药物有疑虑,我们到时候也可以再来讨论如何使用这些药物。
以上信息希望可以帮助到您,后期如有需要或疑问,您可以随时联系我,祝您身体健康,一切顺利。