好的,我继续回答您的提问
家里长辈是因为心肌梗死而去世的,会让自己心生顾虑和担心,对自己平时所出现的症状也会高度的警惕和紧张,这是人之常情,但是您目前的情况是没有指向心血管疾病,因为您这个年龄并不是属于心血管疾病高危人群,不需要准备速效救心丸。
怎么去降低发生心血管疾病事件的可能性,就是要维持健康的生活方式,把
血压,血糖,血脂等相关指标维持在正常范围之内,这将会大大降低发生心梗概率,对于心梗,不要成为自己的一个心理包袱或者负担。
对于肌酸激酶等指标增高,主要与体育锻炼有关,并不是身体处于亚健康状态才会出现。
希望上述信息对您有所帮助,后续如果有问题可以随时与我联系
祝健康🌹