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你好。
肾炎是属于自身免疫性疾病，通常早期是没有症状的。一般需要通过尿常规检查来判定是否存在肾炎，如果尿常规检查中有尿蛋白或者尿红细胞的升高，那么需要考虑肾炎，当然你描述的那些症状并不是肾炎的一些典型症状。
尿中的泡沫形成跟尿液的浓度，冲击力，有形物质的多少有一定的关系。尿中有泡沫并不代表有肾炎，因为很多生理情况下也可以出现尿中泡沫增多，比如肉类食用过多，因为尿液浓缩等情况都可以造成尿中泡沫增多。
手淫和肾炎是没关系的，但是长期的手淫有可能会引起前列腺炎，慢性前列腺炎可能造成早泄等情况。
如果要排除是否存在肾炎的可能，至少需要做尿常规检查，看看尿常规检查中是否存在尿蛋白或者尿红细胞等情况。
如果是肾炎的话，那治疗需要根据肾炎的种类来确定，通常情况下根据蛋白尿的多少和肾功能的急性水平来选择合适的治疗方案。如果尿蛋白定量比较多，需要使用激素或者免疫抑制剂治疗，如果蛋白尿电量比较少，肾功能正常可以使用一些acei或者arb类药物。
如果是慢性前列腺炎的话，那可能需要到泌尿外科就诊取前列腺液做相应的检查，然后根据合适的药物治疗。
另外如果想要中医调理的话，建议您线下就诊，因为中医讲究辨证施治需要结合舌象和脉诊的综合判断，才能更好的开具合适的方剂。

另外看你的体重和身高属于肥胖的范畴，积极的减重，对于你的健康也是非常有帮助的。
按照你的身高，其实最佳的标准体重是60千克，而你现在已经超出比较多。

胖的人一般都比较容易出汗，这是因为我们的皮下脂肪稍微偏多，而人体散热，主要是靠排汗。另外汗出的多少和内分泌水平，交感神经的兴奋性都有一定的关系，出汗多可能也是和你体重超标，皮下脂肪偏多有一定的关系，我觉得体重超标带来的一些副作用确实会很多，所以体重超标的人，一般都怕热爱出汗。
体质偏阴虚也是容易出汗的。