您好,这个疾病属于肠道的功能性病变,主要就是和学习生活压力大,劳累熬夜情绪波动大这些有关系,所以会出现肠道的功能紊乱,表现出来的就是腹痛,大便不成形。
这个呢,首先要调整生活饮食习惯,另外适当的调整心态,此外呢,就是药物调节了,你目前用的马来酸曲美布丁是对症的,可以继续用。再搭配点肠道益生菌一起调理吧,除此之外也没有什么太好的办法。
枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊,用法是一次两粒,一天三次,饭后半小时温水服用,这个属于肠道益生菌可以调节肠道内平衡的状态,从而恢复肠道内环境平衡,改善腹痛和腹泻,以及肠道胀气的反应,建议疗程1~2周。
平时饮食要注意,吃清淡容易消化的,多补充富含粗纤维的食物,不要吃生冷、辛辣刺激和油腻的食物,不要喝咖啡和浓茶,太甜、太酸的食物不要吃,一次性不要吃大量高蛋白食物(海鲜类),三餐定时定量,不要吃太饱,7~8分饱就可以了,餐后不要立即休息,要活动10~15分钟,不要抽烟喝酒,晚上不要熬夜。睡前两个小时不要吃饭喝水,要保持心态的平和,避免过度的紧张、焦虑和抑郁。增加体育锻炼,可以提高
免疫力,改善胃肠道动功能。