您好,补充回答已经收到。根据您的描述考虑存在急性胃肠炎的情况,胃肠炎会出现胃部不适,腹胀,恶心,腹泻,发热等,但是您的腹泻也不严重,所以发热不一定是胃肠炎的表现,而且伴有呼吸道不适的症状,建议您就诊于线下医院,检查下看看是否有上呼吸道感染,或者
支原体等。
根据您的胃肠道症状具体建议如下
一,药物方面,
1雷贝拉唑钠肠溶胶囊,20mg,每天一次,空腹服用
2整肠生0.5g,每天三次,
3马来酸曲美布汀片0.1g,每天三次
三种药物规律服用一周左右观察效果
二,生活方面
1,最近几天三餐规律,饮食清淡,适当增加主食的量。推荐馒头,米饭粥,清淡的蔬菜为主。定时定量,不要过饱或挑食,细嚼慢咽,进食时不宜过热过冷。
2、避免暴饮暴食,避免酗酒、吸烟,勿食过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物。
3、注意腹部保暖。喝热水或者温水,可以热敷腹痛的部位也有助于缓解疼痛。