您好!
您的病史中,双侧交替性,晚上鼻塞的时候有水泥封鼻的感觉。晚上有时候醒的时候,会比较燥热,然后感觉呼吸节奏很乱,缓一会才能继续入睡,病史只有1周。
现在考虑急性鼻炎,我们建议您可以做以下调整,
1,采用36-40℃普通生理盐水,将鼻黏膜上附着的分泌物,过敏源等冲洗干净,减少其对鼻黏膜的刺激,减轻鼻塞症状,恢复鼻黏膜功能,一日2次,适当增加冲洗次数,
同时要认真学习鼻腔冲洗的方法,只要方法正确,就没有什么副作用,具体冲洗方法用法看个视屏吧。https://v.youku.com/v_show/id_XOTMyNzc3NzYw.html,看看这个视屏,北京友谊医院护理部演示的是标准的鼻腔冲洗方法,请您仔细对照学习,鼻腔冲洗可以长期使用,等您的鼻腔完全没有问题才停用。
2,您的曲安奈德并不是没有作用,一般2周左右才能达到作用效果,请您不要着急。
使用辅舒良喷鼻剂,每天早晚使用两次,每次两喷,用1-2周后,改为每天早晨一次,每次2喷的剂量,这样可以更快缓解症状。
有一细节,每次喷了鼻子后,用力吸一下,尽量把药物吸到鼻子后部和顶部,再捏一捏鼻子,促进吸收,建议至少使用2周,这是治疗鼻炎最为有效的药物,请您务必坚持使用,要求完全没有鼻部症状1-2周后停用。
3,如果鼻塞明显,影响夜间睡眠,可以短时间使用 盐酸羟甲唑啉喷雾剂,每晚喷鼻一次,每侧鼻腔喷雾一下,可以快速缓解鼻塞,但是不能持续使用超过一周,以免影响鼻粘膜功能。
4,孟鲁司特钠(10mg规格) 一次10mg ,睡前一次。以上两个药物连续服用至少2-4周,以更好控制鼻腔炎症,减少复发,改善夜间鼻塞,避免鼻炎加重。
5,最近侧卧睡,务必注意保暖,避免受凉,空气污染严重时外出时尽可能带上口罩,保护鼻腔咽喉黏膜免受外界冷空气刺激。
避免被动吸烟(二手烟),避免持续的油烟刺激;
注意劳逸结合,保持充足的睡眠时间(成年人一般以7小时左右为佳),有助于提高免疫力,抵御细菌病毒入侵;
注意补充充足的水分(一天2升左右),有助于保持鼻腔和咽喉黏膜湿润,多吃新鲜蔬菜水果;
这些自我预防措施都有助于改善目前鼻炎的症状。
祝安好!