你好,我觉得你目前的情况呢,导致这种心跳偏快的问题,其实本身应该是没有什么危险性的,还是跟你自身的神经调节失调有关,那么熬夜作息不规律,本身就是导致神经调节失调的一个常见诱因,所以说呢,你要改掉不良的生活习惯,尽可能的规律作息,每天不要晚于23点睡觉,还有就是保证6~8小时左右的睡眠时间,还有就是要注意多跟朋友家人倾诉沟通,找一些自己喜欢做的事情来分散你的个人注意力,既然心跳偏快的话,在日常生活当中,要注意不吃辛辣刺激寒凉的食物,不要饮浓茶,不要喝咖啡,因为这些刺激性的饮品可能会进一步加快你心慌心悸的感觉。
还有就是我不知道你目前还有没有在吃抗焦虑抗抑郁的药,如果是的话,那你最好再找专业的心理科医生,再看一看目前你的情况并不考虑是心血管疾病。所以说我觉得你可以适当的配合心理疏导治疗,以及用一些改善情绪的药物。
至于你心跳加速的问题,如果你
血压不低,你可以吃一点倍他乐克。倍他乐克25毫克一片的,每次吃半片,一天吃两次。