问题详情

您好，感谢您的信任和等待，我正在仔细查看你提供的资料和病史并进行分析和编辑(这个过程需要一些时间，大概15-30分钟左右)，稍后会给您完整的答复和建议，谢谢请稍等。

你一共有三次提问机会，请珍惜剩余的两次提问机会，尽量每一次将要补充的信息或者问题编辑完整后再一起发送给我。可以附上检查结果的图片，更为直观。
本条信息无需回复。
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你好，感谢你的信任和耐心等待。您的信息资料我已详细查阅，希望您能补充回答以下信息资料来帮您诊疗：
1.近期是否有工作压力大，熬夜劳累，焦虑，紧张，失眠等一些特殊的情况？
2.是否存在气温变化，体重增加，停止运动之类的？
3.近期是否做过体检？肝肾功能，血糖，血脂，电解质方面有什么问题吗？

你好，请稍等，我正在编辑给您的回复内容

你好，感谢你的耐心等待，你回复的内容我都有收到，下面给几点我的建议。
1.就医检查：首先我还是建议你最好能够完善检查，对于高血压的患者建议大概每半年到一年左右复查一次肝肾功能，血糖血脂电解质。有异常的指标及时处理，对于血压的控制会有帮助，另外同型半胱氨酸增高可以补充叶酸，但是也需要进行定期的复查。

2.心理支持：焦虑紧张，情绪对血压会有很大的影响，很多因素都可能会给人带来很大的心理压力和情绪困扰，从而导致心悸、胸闷等症状。我注意到你已经在服用黛力新了，但是如果说服药之后效果不好，焦虑的症状还是比较明显，建议寻求心理专业人员的帮助，例如将黛力新调整到一颗，一天两次或者换用其他的药物控制。

3.调整生活方式：建议你保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，避免饮用过浓的咖啡和茶，以免刺激心脏，引起心慌等不适症状。

4.运动和情绪调节：适当的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，缓解心悸、胸闷等不适症状。建议可以每周进行4~7次，每次30分钟到60分钟的中等强度的运动，例如慢跑，游泳，跳舞等适合自己的方式，能够长期坚持就好。继续坚持锻炼以及控制体重，对血压的降低会有明显作用。此外保持心情舒畅对心脏健康非常重要。可以尝试放松心情，如听音乐、做瑜伽、冥想等，以缓解情绪紧张和焦虑。

5.药物调整：可以考虑将现有的降压药物。倍博特继续保留，早上服用，一颗，一天一次。康忻换成另一种复方制剂，康忻安，晚上服用，一颗一天一次。争取将血压降到130 /80以下。后期如果焦虑症状缓解，体重有明显降低，气温明显升高等等因素有可能让血压下降，可以再对降压药物做一定调整。