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根据您提供的图片，可以看到皮疹以红斑、斑块为主，伴骚痒，初步考虑还是皮炎。

目前来看瘙痒还是特别剧烈的，抓痕比较明显，说明平常控制的不是很好，也说明目前处于敏感状态。

皮炎的原因很复杂，大部分跟过敏有关，只是具体诱因很难一下子明确，但是需要注意一些常见的原因，比如辛辣刺激性食物以及烟酒、近期口服的药物、环境改变、衣物刺激、季节变化，首先要排查有没有类似诱因，特别是药物。

另外有没有可能跟其他的诱因，比如潮湿闷热的词语。

或者最近有没有休息不好、劳累等因素，身体状态的变化也会引起皮肤状态变化，有的话也可能会有影响。

🌟应该不是传染性的疾病，所以跟其他人接触一般应该不会有影响，但是有的时候本人会增多，是因为目前处于过敏状态，全身任何地方都可能会出现。

目前以红斑、斑块为主，全身大面积发作，说明目前还是反应比较强的，需要口服和外用药物一起治疗。

具体建议：
1.因为比较红，可能会建议你涂抹炉甘石洗剂，这个药水是一种混悬剂，有收敛止痒的作用。
虽然比较弱，但是目前也是可以用的，一般每天可以涂抹2~3次或者更多次，只是药水干了之后会有白色粉末留在皮肤上可以及时擦去。

如果用完皮肤偏干，可以多擦点保湿的。
🌟皮肤有破损的地方不要涂抹，可能会影响伤口恢复。

2.因为特别痒，同时还要涂抹皮质激素药膏，该类药膏具有抗炎止痒的效果，比如糠酸莫米松软膏（或倍他米松），也每天用两次，一般可以有改善。

没办法全身都涂抹，只能特别痒的地方涂抹试试看。

3.目前皮疹比较多，还是建议您口服点药物，口服药物一般选择抗组胺药物，比如依巴斯汀或西替利嗪。
依巴斯汀片，每次早晚各一片；
再加用复方甘草酸苷片，每次两片，每天三次，有抗炎作用，两者一起使用。

一般上述药物需要用1周，如果有效继续使用，要完全消退，可能总的时间得两周。

4.但如果上述的药物仍然不能控制的话，比如用了3-5天仍然没有好转的迹象。可能还要口服糖皮质激素药片，比如泼尼松龙片（强的松），每天10片，可能需要用3~5天。缓解之后再慢慢减量，有可能要1~2周。这个药物可以去药房购买。

或者能去医院的话直接打针地塞米松针或者甲强龙针。

治疗建议：
1.口服复方甘草酸苷片和依巴斯汀片，同时外用炉甘石洗剂和糠酸莫米松软膏，先用一周左右。
2.如果用了3~5天仍然没有好转，到时候可能口要考虑口服泼尼松龙，或者打针

近期饮食的话，少食辛辣刺激性食物，少饮酒，以免刺激症状加重；
洗澡的水不要太烫，尽量少用肥皂等碱性物品，这些可能会加重瘙痒，洗完澡可以多擦一些保湿霜，有助于缓解症状；
注意休息，不要熬夜，不要太劳累，劳逸结合。

望我的解答能给您提供帮助，如有疑问还请继续交流！