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根据您的检查结果,甲状腺彩超提示有实质回声增粗减低,提示有桥本甲状腺炎可能。但您的甲状腺激素和甲状腺自身抗体的水平都在正常范围。因为您的甲状腺自身抗体的水平是完全正常的,所以桥本氏甲状腺炎的诊断不能成立。有可能就是甲状腺有很轻微的炎症性改变。不用紧张。
桥本氏甲状腺炎的临床诊断需要有两部分的表现(甲功的检测提示甲状腺自身抗体水平升高,甲状腺彩超提示有回声的改变)。
您注意每年复查一次甲状腺功能和甲状腺彩超就好了,就当是常规体检。目前不需要特别的处理。平时注意休息就好了,规律作息。饮食方面不需要戒碘。