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您好，从这个片子报告来看，您的肋骨骨折，但是程度并不严重，保守治疗就可以。
针对您目前的情况，我的具体建议如下。
第一，避免反复碰触和挤压这个部位，防止症状进一步加重。
第二，局部可以做做热敷，自己在家用热水袋敷敷，每次二十分钟，每天两次，促进血液循环，加速组织修复。
第三，局部可以外用扶他林软膏来缓解疼痛。但这个药物只是止痛，恢复还是要靠身体自己。
第四，一个月以后拍片复查，愈合好了就正常活动。
希望能够帮到您！

是的，人体的骨骼有很强的自我修复能力，只要创造好良好的条件就行。
对肋骨骨折来说，主要就是避免过多活动，所以注意不要挤压碰撞就好。一般4-6周左右就可以愈合。