您好。非常感谢您的信任和咨询,不好意思让您久等了。您的病史资料,我已经了解。
✡️目前有出血吗?平时多久来一次月经?
✡️目前怀孕是不看孕酮的,孕酮孕早期检查脉冲分布,可高可低,根据第九版和第十版妇产科教科书说明,孕酮孕早期临床意义不大,不需要管孕酮高低的。
✡️根据月经时间看,停经5周4天,HCG检查看和孕周还是符合的,升高幅度是正常的,超声检查看有宫内孕囊、卵黄囊,这个也是符合孕周的,总体看发育是正常的。目前可以正常怀孕,可以过10天左右再复查B超,看下是否有胚芽、胎心等表现。
✡️目前怀孕早期注意事项:
① 规律作息,不要熬夜(晚上最好不超过11点),早睡早起,睡眠时间保证6~8小时左右,保持心情愉悦,避免劳累。
② 每日可以摄入20-30g不可溶性纤维(包括:苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄、李子、橙子等),并饮用大量的水(1.5-2L/d)。
③ 平时饮食合理搭配,多吃蔬菜水果:比如糙米、麦、玉米,豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等;另外,可以每天一杯柠檬水或吃一根香蕉也可以帮助缓解便秘。另外,也可以辅助乳果糖(每天3次,每次10ml)或者小麦纤维素(每天3次,每次一袋)调理。
④ 每天适当散步或者慢跑的运动,能够改善便秘的症状,女性在怀孕期间长期不运动会导致人体肠道蠕动比较缓慢,这个很容易导致便秘的形成,适当的进行有氧锻炼,可以加快人体血液循环,并且可以加快肠道的蠕动,可以有效的缓解便秘的症状。
⑤ 平时生活正确清洗阴部,建议先备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生
细菌和真菌。
⑥ 若当发生腹痛、阴道出血等不适症状时,到医院就诊。