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您好，您的问诊收到，感谢您的信任。
从这个超声检查的报告描述来看，考虑像是一个创伤后血肿机化形成的小包块，可能外伤以后局部出血，然后我们的组织新生包裹，形成了一个小的类似于囊肿一样的东西。
如果您觉得对您影响特别大，可以考虑手术切除，如果说影响不是很大，可以不管它。
日常注意避免局部的挤压和摩擦，对您影响应该并不大的。

一般来说这种已经机化了的，几乎不太会再被自行吸收掉。有一部分人可能热敷会有一定的效果，但是按照您的描述这个时间也比较长了，我觉得吸收的可能性不大。
平常注意避免挤压和反复局部摩擦就好，其他没有什么特别需要注意的，如果觉得对自己有影响，你就做个小手术把它切掉。