问题详情

您好！😊你的问诊内容已经收到，接下来的时间我将整理信息，分析评估，输入文字，大约需要20分钟左右，尽快给你回复,请耐心等待。此条信息请不要回复，以免浪费追问机会(总共两次)。

您好😊！首先很感谢您的信任，也很荣幸能够为您解答。
一，我详细看了您的病程经过，为了更好的为您诊疗，我需要先向您了解几个问题，如果有冒犯，希望您能够理解。您有性生活史吗？因为您月经推迟我们首先要排除妊娠可能。如果您没有性生活史，最近有没有熬夜，压力大，休息不好等情况？平时月经规律吗？间隔多久来一次月经？
二，如果可以排除妊娠，月经已经推迟五天，想要推迟月经的话，比较稳妥的建议就是建议您先去医院查一下盆腔超声，看一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜在12毫米左右说明快来月经了，现在药物干预未必能够成功，不建议干预。如果内膜比较薄在8毫米以下我们可以口服黄体酮胶囊100mg一天两次，连续口服至您想让月经来潮的时间停药，一般停药3到5天后会出现撤退性出血即月经来潮。
三，不建议口服短效避孕药，短效避孕药干预月经需要从上次月经的第1到5天开始服药。另外如果子宫内膜已经很厚了，已经要来月经的情况我们口服药物是无法干预成功的，所以我建议您先去医院做个盆腔超声检查看一下子宫内膜的厚度。

您稍等一下哈，我正在编辑，大约需要10到15分钟，马上回复您😊

一，或者您也可以口服地屈孕酮片，一次一片，12小时口服一次，连续口服至您想让月经来潮的时间停药，停药三五天会月经来潮。一样都是孕激素，因为地屈孕酮片接近天然的孕酮，较天然黄体酮而言，口服剂量小，嗜睡、恶心呕吐副反应少。
二，如果不想服药那就可以顺其自然😊可能月经自己推迟到到您旅游结束才能来，可以去医院做个盆腔超声检查，看一下子宫内膜厚度。
三，另外日常生活中的一些注意事项分享给您有助于恢复月经规律性。
1、要保持充足的睡眠：该睡的时候不睡，会影响雌激素合成和释放，进而影响卵巢功能，长期的睡眠不足就可能导致月经紊乱，因此，不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！这一点很重要哦！
2，要营养均衡，不可盲目节食减肥：为了减肥乱节食，过度追求苗条，很容易造成营养不良、身体免疫力下降、内分泌也会紊乱，对卵巢很不友好。所以一定要荤素搭配，营养均衡。
3、运动起来，每天半小时：躺着、坐着老不动，体内的器官也会变懒。血液循环会下降，新陈代谢会降低，身体代谢产物不能及时排出，所以建议每天至少活动30分钟以上。哪怕是工作累了，站起来活动活动筋骨都行。
4、要每年查体一次，月经变化及时就医：每年做一次体检，对卵巢不放心的朋友可以做一个盆腔B超和激素六项检查。另外，一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。
5，要保持心情轻松愉悦：最重要的就是要开心啊~工作生活的压力、情绪抑郁、焦虑，都会影响女性的内分泌系统，损害卵巢健康，进而影响月经。