您好,中秋节快乐,抱歉久等了,下午在陪孩子
对于您今天下午所出现的症状,需要考虑由于焦虑所诱发出现的惊恐发作,这种症状没有风险性,并没有指向您所担心的
冠心病,心肌缺血,心力衰竭等问题,警报解除。
我非常理解您目前的状态,总是会出现各种各样的症状困扰着自己,那么对于这些自主神经功能紊乱症状,最重要是保持内心的强大,出现症状的时候不要怀疑自己,不要担心自己好像得了非常严重的疾病,这样就可以尽可能的保持自己情绪状态稳定。
症状之所以会出现,就是以自己内心的脆弱所导致的,当出现一点症状的时候,自己无形当中可能会放大,这样就导致症状持续的时间越长,也会诱发出现其他症状出现,如此就会进入到恶性循环之中,其实通过每次问诊,特别是通过吕医生的讲解,就是要不断给您强化一个观点:您的症状没有来自于心脏,没有来自于器质性疾病,始终把这个底线牢牢的把握住,是自己战胜自主神经功能紊乱的关键。
当出现不舒服症状的时候,能够始终想起吕医生所讲的这些话语,我觉得对您来讲是非常重要的,在生活当中您需要更多的信心和正能量,就是要不断的给您鼓劲儿,加油,让自己的内心强大起来,那症状发生概率明显会降低,就可以让这些症状一直不出现。