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您好，您的提问已经收到了，谢谢您的信任。

关于病情的详细分析和建议，我会在后面的回复里给您详述，我现在有一台手术，大概需要2个小时左右，还请耐心等待，我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次回复追问机会，希望您的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！倪医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

实在不好意思，让你久等了，刚下手术台，赶紧给你回复，打字需要一点时间，请稍等一会儿，感谢你的耐心等待和对我的信任。

根据你提供的资料来看，我觉得你的病情还是比较明确的，那就是脚踝扭伤，同时外踝的地方应该是有一个骨折的，只是这个骨折不是很严重，或者说可以用骨裂来形容，所以医生给你的治疗建议就是固定保守治疗，前几天用支架固定，你觉得还是可以的，只有活动的时候有一些轻微的疼痛，但后来你又换了一个医院，而且还复查了片子，其实这么短的时间是没有必要复查片子的，那个医院说不存在骨头错位的问题，但是在这种情况下，他又给你重新固定了护具，从你发给我的照片来看，我认为固定的有一些太紧了，本身这个护具就有一些太大了，就是像你这种骨裂的话用一个比较小一点短一点的护具就完全可以，也没有必要固定的那么紧，只要确保脚踝不活动就可以了，第2次调整护具之后，你就感觉脚后跟的地方有一些疼和麻，而且吃了布洛芬也没有明显的缓解。我认为你在没有办法立即去就医的情况下，应该要自己把这个护具稍微松一松，甚至要把护具解下来，看一下脚后跟的地方有没有压出水泡等等的问题，因为如果固定的太紧的话，确实可能会影响血液循环，甚至会因为外伤肿胀导致局部出现水泡，甚至严重的话还会出现局部的皮肤感染或者皮肤的坏死，这点还是非常重要的，所以不管怎么样你应该要把护具放松一下或者拆开看一下，如果没有出现水泡或者其他的严重的问题，仅仅是固定的太紧的话，那你就可以自己稍微松一点，当然也不能太松，脚在里面晃荡也是不行的，然后你再约一个稍微近一点的时间，再找医生看一看你的情况，如果医生认为你自己固定的情况可以的话，那就可以继续这样固定，其实像这种情况固定四周时间就足够了，四周以后你到医院去复查，如果医生认为可以的话，你就可以把这个护具拆掉，换成一个有弹性的护踝，然后拄着拐杖慢慢的下地走路活动了，一般来说过度上两个礼拜左右你就可以自己慢慢的走路了，当然完全恢复正常，可能需要2~3个月左右的时间，基本上三个月的时候拍个片子没问题的话就可以恢复正常的活动了。另外医生还给你开了预防血栓的针剂，其实像你这种情况使用这种防血栓的针剂必要性不是很大，虽然你的脚踝固定住了，但你的膝盖是可以活动的，脚趾头也是可以活动的，一般出现血栓的可能性是非常小的，一般我们在国内的话，是不会常规使用这样的药的，当然你在国外的话，医生的经验是不一样的，如果已经开了，那你就用上，但是用完以后，我建议就不要再去开这样的药了，反倒是你现在疼的厉害的话，应该要用一点消肿的药，比如说迈之灵等等，对你的恢复也是有很好的帮助的，在你还不敢调整护具，或者还没来得及去找医生看的情况下，疼痛的位置还可以进行冰敷，也能够有效的缓解你的症状，休息的时候一定要把这个脚用被子垫高，要高于心脏才能促进消肿。所以你可以自己在家里按照我的建议去做一些处理，如果有好转的话，那就说明问题不大，如果没有好转的话，肯定要尽快找医生去看一看，倒不至于出现骨头错位的问题，应该还是固定太紧的问题，当然这样的情况调整护具以后是可以很快恢复的，你不要担心。

以上是我对你病情的初步判断和治疗建议，希望能对你有所帮助，如果你还有什么问题，可以继续咨询我，我会尽快给你答复的。

我仔细看一下您的资料，一会儿就给您回复，请稍等。

你客气了，护具松了以后症状就明显缓解了，那就说明我的判断是正确的，但护具也不能完全拆掉，还是要带上的。目前还有一些轻微的酸痛症状，我认为这是正常的，这个你不用担心，随着时间的延长是可以慢慢恢复的，至于淤青范围的扩大，这也是骨折以后的正常表现，这个你完全不用担心。