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你好。根据你的描述和照片诊断粘液囊肿。
我们的口腔粘膜下有很多小唾液腺，它们分泌的唾液通过导管进入口腔湿润粘膜。当牙齿咬伤（常见于下唇）、硬物划伤粘膜（常见于口底和舌根咽旁）会凑巧闭塞了腺体的导管，唾液排出不畅就会鼓起一个透明的水泡，专业名词叫做粘液囊肿。
说白了里面就是一包出不来的唾液，所以本身不疼不痒，会随里面唾液的多少时大时小时有时无，时间长了，表面的粘膜会增厚发白。
你的情况就是如此，跟最近硬物蹭伤粘膜有关。
我们的口底有两种唾液腺，一是小的口底唾液腺，二是大的舌下腺囊肿。有时这两种囊肿很难区分，但不管哪种囊肿，首先放心不是什么大问题，更不是什么不好的东西。就像我上面说的，它实际上里面就是一包唾液。
是这样的，粘液囊肿一旦出现，很难自己完全消退，要想去根就得需要做个小手术把它切了。不影响吃饭说话，就可以不用去管它的。

出现粘液囊肿，不是说非得要手术切除的。
就像我上面说的，不影响正常生活就可以不用去管它的。

就像我上面说的，粘液囊肿说白了里面就是一包暂时出不来的唾液，你吃酸的东西后唾液分泌会增多那囊肿只能是个头变大怎么会能缩小呢？