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您好，感谢您的信任与支持，非常荣幸为您提供医疗咨询建议服务。目前我正在详细研究您的描述，您先不要着急，由于疾病的诊疗有时候可能会需要一定的时间分析，所以请您谅解一下，请耐心地等待一下，我肯定会尽快回复您。另外，鉴于丁香系统仅提供三次提问机会，所以请您珍惜提问机会，避免简单无效提问，另外此条消息请不要回复，谢谢您的理解、支持与配合，我会竭诚为您服务！

您好，首先感谢您的信任和提问。您的问题我已经详细阅读，为了了解更多的情况，便于给出准确的建议，请您补充回答几个问题。平台提供两次免费追问的机会，请尽量一次性补充回答，如果还有问题，可以继续追问。
1最近晚上夜宵吃的什么东西呢？油腻吗？
2这下图哪个位置不舒服呢？
3既往有什么别的病史吗？有什么长期口服药物？
4一般早晨疼痛持续多长时间？可以自行恢复是吗
5大便情况怎么样？颜色频率性状
6不吃夜宵的时候，左上腹有没有疼痛呢？

您好，补充回答已经收到，请稍等，看完回复您。

您好，补充回答已经收到，根据您的描述考虑存在胃肠功能紊乱可能性大。最近尽量不要吃夜宵。我们胃酸夜间分泌就比较旺盛，熬夜加上夜宵刺激胃酸分泌更多引起我们腹痛。

部分药物的应用，生活节律不规律、不洁饮食、着凉等，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍，这其实在临床上十分普遍。 
 
一，药物治疗方面：
1. 雷贝拉唑钠肠溶胶囊，抑酸治疗，一次一片，一天两次，早晚饭前半小时口服， 
2. 马来酸曲美布汀片一次一片，一天三次，马来酸曲美布汀常常用于治疗由胃肠功能紊乱而引起的一系列症状，比如腹胀、腹痛、恶心、食欲不振等，可以显著改善症状。

建议规律治疗一周左右，如果没有效果的话，一定要去医院好好查查了，此外要调整饮食和生活习惯。
 
二生活上：
1、注意保持精神愉快，避免没必要的紧张、焦虑和抑郁，学会去放松自己。
2、养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持充足睡眠。
3、饮食宜多样化、富含营养易于消化食物，定时定量，不要过饱或挑食，细嚼慢咽，进食时不宜过热过冷。
4、避免暴饮暴食，避免酗酒、吸烟，勿食过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物。
5、加强体育锻炼，增强体质，可增强胃肠运动功能。
6.注意腹部保暖。
7.少食乳制品、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜、土豆、红薯、芋头、南瓜及西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜等容易引起胃胀的食物。