您好,您进一步补充的信息我已经收到。
你所描述的膝关节疼痛的位置是在膝关节的前方,这个位置主要是髌股关节所在的位置,结合你所说的脚底和脚后跟也有明显的疼痛,这个需要考虑最近是不是走路比较多或者是站立的时间比较长,这种情况都有可能会造成这两个位置出现一定程度的疼痛,在有些情况下上下楼梯比较多,也有可能会造成膝关节和脚底脚后跟的疼痛,并不一定是一些特别剧烈的运动。
但是一般来说,如果你没有特别明显的
外伤因素,膝盖和脚底这个位置所出现的疼痛,它的原因可能并不是特别严重,多种情况下更常见的是一些软组织的轻微水肿和损伤就有可能导致这样的问题,你可以先尝试进行饮食的药物治疗,包括口服的药物和局部外用的药物,这种药物它是以西药为主,我稍后可以给你写在处方里面,你参考着来进行使用一段时间观察再看一下效果。
除此之外,你可以每天晚上睡觉休息的时候都把脚垫高高于你的心脏平面这样来进行一些体位性的消肿,对于缓解疼痛也是非常有帮助的,需要注意的是最近过度的走路、久站或者是上下楼梯,这样的动作都要尽量的避免。
如果经过一周左右的用药疼痛仍然存在没有办法缓解的话,最好能够到医院去做一下相关的检查,比较敏感的检查就是膝关节的核磁共振,它能够把膝关节内软组织损伤的情况都能够看得非常清楚。