问题详情

您好，感谢您的信任和等待，我正在仔细查看你提供的资料和病史并进行分析和编辑(这个过程需要一些时间，大概15-30分钟左右)，稍后会给您完整的答复和建议，谢谢请稍等。

你一共有三次提问机会，请珍惜剩余的两次提问机会，尽量每一次将要补充的信息或者问题编辑完整后再一起发送给我。可以附上检查结果的图片，更为直观。
本条信息无需回复。
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你好，感谢你的信任和耐心等待。您的信息资料我已详细查阅，希望您能补充回答以下信息资料来帮您诊疗：
1.想问一下之前一直控制在具体什么样的一个水平？这两天血压增高是多次测量都高，还是某个时间段会增高？例如晚上10点左右血压会增高之后半小时会缓慢下降恢复到正常之类的吗？
2.除了高血压，还有哪些基础疾病以及长期的用药？
3.是否有焦虑失眠这方面的问题？有没有为此就诊或者治疗过？
4.近期是否有工作压力较大，或者其他的一些是血压波动的诱因存在？

你好，请稍等，我正在编辑给您的回复内容

你好，感谢你的耐心等待，你回复的内容我都有收到，下面给几点我的建议。
1.检查建议：如果有多囊肾，还是要注意定期监测肾功能，肾功能可能会对血压造成一定的影响，特别是同样的药物，血压很难控制的时候，更加需要对异常的指标进行复查

2.处理建议：血压有可能受到很多因素的影响而出现波动，例如气温突然下降，变得寒冷，工作压力大，熬夜劳累休息不好等等，有些急性感染也会导致血压有异常的增高。之前的血压一直控制的非常好，如果偶尔有几天时间出现偏高。首先需要寻找一下有没有特别的一些环境因素的改变，尽量进行调整，然后多注意观察和监测血压，如果这些诱因是一过性的血压有可能自行恢复。而且目前的血压看来只是略微高于正常值，范围大于140 90，属于控制的不太理想而已。如果上述的血压大于140 90，持续一周以上，再建议对药物进行调整。如果调整可能需要更换治疗方案，可以考虑氨氯地平5毫克＋坎地沙坦8毫克，晨起空腹服用，一天一次

3.注意事项
一是，建议加强锻炼，每周固定 3-6天时间，进行30分钟到60分钟锻炼，可以采取游泳，跑步，打球，跳舞等方式，坚持运动对于血压的控制会有帮助
二是，注意改善睡眠障碍，睡眠障碍有多种表现形式，有些是入睡困难，有些是夜醒，还有一些是睡眠时间过短，需要注意的是，某些睡眠障碍可能跟焦虑有关，需要抗焦虑治疗。而有些焦虑状态，对血压也是会有影响的
三是，低盐低脂饮食，最好每天盐分控制在5g以内，少吃腌制食品，酱油，咸菜等。
四是，睡之前不要饱食或者饥饿状态，也不要大量的饮水，也不要喝浓茶，咖啡，酒精的饮料，容易产生兴奋感起影响夜间睡眠质量

你好，请稍等，我正在编辑给您的回复内容

你好，
1、要不要准备紧急降压药做安全防护？
在家可以备一点氨氯地平5毫克的，血压特别高的时候，例如收缩压大于160以上，休息后没有明显下降，可以考虑口服一颗。但是就你目前的血压水平而言，不需要紧急降压

2、运动除了游泳、打球、跑步以外，走路、爬楼梯是否也可以？
运动形式不限都是可以的，适合自己能够长期坚持就行，但是要注意控制运动量，不要过度的过量的运动

3、是否需要去医院做个心血管包括心脏的检查？
可以每年做一次心脏，包括高血压相关的一些检查，例如心脏超声，心电图，动态血压监测以及一些生化指标等等。

4、是否可以吃仁和海中堂牌银杏叶葛根胶囊互助降压呢？抖音上广告明确说可以降压。
这个明确不建议，没有行政学的证据，仅仅只是保健品。感觉你有一点紧张焦虑，目前的血压问题不大，要注意避免过度焦虑紧张。