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第一，8月份确诊系统性红斑狼疮。规律治疗。目前控制稳定，只是因为两周前突然因为食物中毒后出现腹泻、高热而使用得宝松注射。
第二，得宝松属于长效的激素。疗效持续的时间也比较长。偶尔使用一次这样的药物是否影响到激素的减药计划，决定因素还是要看原发性疾病控制的情况怎么样。如果说系统性红斑狼疮确实控制的非常稳定，没有典型的口腔溃疡、关节肿痛、明显的脱发以及检查方面没有考虑因为系统性红斑狼疮导致的贫血、血小板减少、血尿蛋白尿等问题，那么判断系统性红斑狼疮非常稳定的情况下，是可以酌情减药的。可以按照原计划把激素减为隔天一片或者每天半片。得宝松的使用只是临时的而且也是增加药物剂量，对原发性疾病没有坏的影响。
第三，平时还是要预防各种感染或者食物方面的卫生，尽量的避免可能诱发狼疮活动的因素。也先不用太担心。

新年快乐
马拉松后，尿蛋白升高应该是生理性的。紧张。
血沉不是个特异性的指标，比如感冒发烧都可以升高，另外升高还是要以当地医院的检查指标的参考标准为主，超过上限就是升高，但是要评价血沉升高到底是因为风湿病还是感染等原因。不要过度的关注某一个指标的变化，以免引起不必要的。药物不良反应方面，您整理好了之后可以发上来。