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从片子上可以看到您腰椎有一节椎间盘突出明显，神经压迫很严重。因为这个地方刚好是我们神经走行的位置，受压时间长了以后神经会损伤，留下后遗症（比如腿脚活动受限，足趾无法活动，不能走路等）。目前对生活质量影响也比较大，所以建议尽快处置。
首选的治疗方案只能是手术，因为只有手术才能把压迫神经的骨头，椎间盘，韧带等拿掉。
这个情况就像我们种庄稼一样，越早施肥越早浇水，庄稼长得就越好，如果都快枯死了再去浇水，那肯定效果不好的。
至于具体选择微创还是开放的手术方式，这个主要跟医生的个人经验，手术习惯还有患者的具体情况有关系。有的医生比较擅长微创手术，他肯定会建议做微创，而擅长开放手术的医生会建议做开放手术，就像吃馒头还是吃米饭一样，没有孰优孰劣的问题。
但是您这种情况，我比较倾向于微创的椎间孔镜手术。
所以我觉得您只需要选择一个好点的医院，然后剩下的做微创还是做开放，就让医生来做决定就好，您不需要自行选择的。
手术并发症包括麻醉意外，术中的神经损伤，术后的症状残留，术后复发，术后伤口感染等。这个就跟过马路一样，可以列出几十种风险，但是你也不能说就不过马路了。只要遵守“交通规则”，在正规的医院操作，这些风险都非常的小，反而是不做手术瘫痪的风险更大一点。
后遗症主要是神经功能无法完全恢复，这个跟手术时机关系更大，神经受压越久，恢复自然越差。所以建议尽早手术。
微创手术都有可能复发，复发的概率文献统计10%左右，但是具体到您个人身上会不会复发多大概率，那只有时候继续观察，这个跟每个人的身体素质，生活习惯，医生的术中操作都有关系。
手术主要看病情，年龄不是关键因素，病情严重再小也得手术的。
所以还是建议尽快选择手术治疗。

小针刀从理论上不能解释治疗椎间盘突出的原理，毕竟神经压迫解除不了，心理安慰而已。
手术前可以继续用药，止痛药和营养神经的药物可以让你舒服一点，虽然不解决根本问题，但是最起码能缓解一点症状，能提高舒适性。