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目前看您发给我的照片，以及根据您说的眼睛异物感的症状，我考虑应该是结膜结石的可能性大。而。而且眼皮里面的结膜结石非常多
结膜结石是由于眼睛的慢性炎症导致慢性炎症产生的炎症物质积聚在结膜下，形成了白色的小点。

现在结膜结石导致您明显异物感，因为药物是没有办法可以消除结膜结石的，结膜结石也不会自行消退。只能够通过使用注射器针头剔除掉结膜结石的方法来去除这些结膜结石。而且这个治疗也是一个非常简单的治疗，在门诊就可以进行。而且只是使用针头把结膜结石处的组织挑破，挑出结膜结石就可以。

请问您平时每天佩戴隐形眼镜多少个小时，还有平时每天看电子产品多少个小时？
还有平时有没有化眼妆或者种睫毛习惯？
平时有没有熬夜或者休息不好

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可能诊所的医院未必会处理结膜结石，进行剔除结膜结石会使用麻醉滴眼液先麻醉，再进行剔除结石，并不会感觉疼痛


您这种习惯容易导致眼睛长结膜结石，也容易引起眼睛异物感，建议您最好避免佩戴隐形眼镜，如果确实需要佩戴，建议每天尽量不要超过八小时。避免长时间看电子产品，如果确实需要看，建议每看二十分钟，最好用力闭眼休息半分钟。

平时眼睛异物感，建议使用海露滴眼液，每天三次，正确滴眼液的方法对于确保药物效果和减少眼部不适非常重要。以下是一些基本步骤和注意事项：
准备工作：
1. 洗手：在滴眼液之前，彻底清洁双手，以避免眼部感染。
2. 检查药物：检查眼药水的名称和有效期，确保使用的是正确的药物。
3. 摇匀药液：如果眼药水是混悬液，使用前需要摇匀。

滴眼步骤：
1. 头部后仰：轻轻仰头，用一只手轻轻拉下下眼睑，形成一个小口袋。
2. 滴入药液：用另一只手的食指或中指轻轻按压滴眼液瓶的滴管，滴入1-2滴药液进入下眼睑的口袋中。避免滴管接触眼睛或眼睑，以防止污染药液。
3. 闭眼休息：滴入药液后，轻轻闭上眼睛，用手指轻轻按压内眼角（泪囊区）约2分钟，以减少药液流入喉咙和减少眼部不适。
4. 使用棉签：如果需要，可以使用干净的棉签轻轻擦拭多余的眼药水。

注意事项：
1.避免污染：滴眼液瓶口不要接触眼睛或眼睑，以免污染药液。
2.不要同时使用多种眼药水：如果需要使用多种眼药水，应间隔至少15分钟，以避免药物相互作用，也可以避免后面使用的眼药水冲走前面使用的眼药水，确保每种药物都起到效果。
3.不要过度使用：按照医生的指示使用眼药水，不要自行增加滴药次数或剂量。
4.注意药物反应：如果滴眼后出现严重不适、视力下降或其他异常反应，应立即停药并咨询医生。
5.储存得当：使用后，将眼药水瓶盖紧，存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。

建议进行眼睛局部热敷，可以帮助缓解眼部疲劳和不适的方法。以下是一些关于眼睛局部热敷的正确步骤和注意事项：

1. 准备阶段：
在进行热敷前，先洗手以确保手部的清洁。
选择合适的热敷工具，如温水浸湿的毛巾、热水袋或蒸汽眼罩等。确保热敷工具的卫生、柔软和温暖。

2. 热敷步骤：
轻轻闭上双眼，将热敷工具放在眼部上，保持10到15分钟。如果使用毛巾，可以将其折叠成合适的大小，以覆盖整个眼部。
结束热敷后，移除热敷工具，睁开眼睛。

3. 温度控制：
热敷的温度不宜过高，以避免烫伤眼部皮肤。一般建议温度控制在40度左右，但具体温度应根据个人的舒适度进行调整。

4. 时间控制：
热敷的时间不能太长，一般每次热敷的时间在10分钟左右，每天可以热敷三次。

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您长时间佩戴隐形眼镜以及长时间看电子产品，我估计还有干眼症。如果您剔除了结膜结石，眼睛还是有明显不舒服症状，我考虑就是干眼症引起您的干眼症考虑和您经常长时间看电子产品还有佩戴隐形眼镜有关，因为看电子产品的时候会使得眼睛眨眼变少，我们的眼睛需要通过眨眼把泪液涂抹于眼睛表面使得眼睛湿润，眨眼减少眼睛会干燥，所以长时间看电子产品眼睛会诱发干眼症。隐形眼镜会吸走眼睛表面泪液加重干眼症

可以使用海露滴眼液滋润眼睛。最重要是建议停止佩戴隐形眼镜，和避免长时间看电子产品，还有避免熬夜，避免在眼睛周围使用化妆品。

还有热敷也可以帮助缓解干眼症症状。