头痛不会引起大脑白斑,这个是很常见的情况,而且不一定就是病变,即使是病变,最常见也就是点状缺血/脱髓鞘,随着年龄增大,这类病灶几乎不可避免都会出现,但大部分都不会造成什么问题。就目前情况,对这个问题无需过度关注,过度关注反而增加焦虑。
对于头痛,偏头痛的概率较高。但有些情况没有详细进行补充。
您补充说有躁郁症,评分有严重焦虑和轻度抑郁,有失眠表现。这类评分只是作为初筛,不能直接判断病情严重性。
对于目前的头痛的情况,如果发作确实很频繁,例如每周都有1次到多次的发作,严重影响生活和睡眠,那么可以从两个方面进行处理。
首先是发作头痛时,可以通过一些简单措施,缓解发作时候的表现:
1. 避免光线的刺激,发病时最好能待在黑暗的房间内,把灯光和各种电器关掉,创造一个黑暗和安静的环境。
2. 冷敷:冷敷也是可以快速减轻疼痛的手段。会比热敷对偏头痛的疼痛缓解更有效。可以帮助收缩血管,缓解头痛。可以用毛巾包裹冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上,以此来降低头部血液的温度,达到缓解偏头痛的目的。 也可以用 10~20°C 左右的冷水水袋,敷在疼痛处,可以有效降低痛感。
3. 放松:可以做一些放松肌肉和情绪的动作,缓解偏头痛。
4. 注意补充水分,不要劳累,保障睡眠,健康的饮食。
如果疼痛表现明显,可以先选择布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等止痛药,均是疼痛时服用1片,避免过量服用。
如果效果不好,可以服用苯甲酸利扎曲普坦(欧立停)一片,2个小时不缓解可以再服用一片。如果有冠心病、缺血性脑卒中等血管病,不能服用。效果不佳时,可以联用布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等止痛药。
另一个方面是对头痛进行预防。
预防首先要避免导致诱发的因素,例如身体或心理较大的刺激、漏餐或进食不足、天气变化、睡眠过多或过少、亮光或闪光、饮酒、某些饮料或食物(如红葡萄酒、熟化乳酪和热狗、咖啡、巧克力等),可能还有其他因素,需要您这边注意观察,注意避免。
如果没有明显诱因,而且发作很频繁,同时合并有躁郁症,可以考虑使用一些药物预防。
如果您本身没有长期使用什么特殊药物,可以首选丙戊酸联合文拉法辛,可以同时减轻躁郁症和预防偏头痛。
通常使用丙戊酸钠(德巴金)1片(500mg 1片),每天1次,就可以起效,如果效果不佳,观察半个月到1个月,仍有频繁发作可以加量到2片-3片/天 分2次服用。
少数情况下,丙戊酸盐可引起肝酶升高、恶心、嗜睡、震颤、头晕、体重增加和
脱发,使用期间监测肝功能和血常规。丙戊酸盐具有致畸性,所以禁用于妊娠女性,如果计划要生育,不能使用。
同时使用文拉法辛 75mg 晨服,两周后如果缓解不明显,加量到150mg 晨服。如果效果可以,就持续使用。如果要停用,停用前需缓慢减量,过程可能需要1至数月。
刚开始服用时可能会有头晕,失眠,腹部不适等,一般都比较轻微,而且很快消失。如果实在不能忍受,可能需要换药或减量。