感谢耐心等待,我将逐条分析你的问题。
1.诊断方面,根据现有的证据来看,目前尚不能完全确诊。还需进一步检查才能明确诊断。目前初步考虑可能的诊断有:颈部肌肉劳损、淋巴结炎、亚急性甲状腺炎、
颈椎病、颈部血管疾病等。
2.建议进一步的检查:甲状腺彩超、颈部淋巴结和血管彩超、甲状腺功能等,明确有无上述疾病,如有阳性发现,及时根据具体结果对症治疗即可。
3.生活方式方面,建议近期清淡饮食,避免辛辣刺激食物的摄入,不要保持长时间坐姿,每隔1小时左右起身活动十分钟,避免过度劳累。
希望我的回复能够对你有帮助,后期检查后如还有问题,欢迎随时与我联系。加油!