你好,首先感谢耐心等待。你的提问以及补充的资料都有收到。主要还是高脂血症问题。综上,我的意见如下:
1.指标分析:从目前的指标上看,血脂增高主要是胆固醇的方面,总胆固醇和低密度胆固醇都有明显增高。这个首先要注意排除一些饮食方面的问题,例如在抽血之前是否有。外出就餐,吃夜宵等一些特殊的情况。如果既往并没有血脂这方面的问题可以清淡饮食后三天左右再进行一次复查,抽血前一天8点之后不要进食。如果水平差不多,那么基本可以诊断高脂血症,而且这个水平是建议要干预治疗的。
2.处理建议:建议同时完善颈动脉超声的检查,需要评估一下血脂增高是否对外周血管的动脉内中膜造成了影响。例如形成斑块造成狭窄之类的,对于之后降脂目标的确定会有帮助。如果饮食方面已经比较控制,同时也有积极的运动之类。的这种生活方式的改善,对于血脂的降低没有帮助,那么建议用降脂药物治疗。深海鱼油之类的对于胆固醇方面并没有帮助,他可能对于甘油三酯的降低有一定的影响,所以没有必要服用深海鱼油。可以考虑他汀一类的降脂药物,目前是一线推荐的降低胆固醇效果比较明显的,例如阿托伐他汀,10毫克每晚一次。服用药物之后要注意一个月左右复查肝肾功能,血脂血糖根据复查的结果再调整。如果检查有斑块形成血脂的降低,要更为的积极
3.注意事项
一是,建议加强锻炼,每周固定 3-6天时间,进行30分钟到60分钟锻炼,可以采取游泳,跑步,打球,跳舞等方式,对于加强代谢,降低血脂会有帮助
二是,适当减重,尤其是要避免腹部
肥胖。男性腰围要控制在90 cm 以下,女性要控制在85 cm 以下。
三是,低盐低脂饮食,最好每天盐分控制在5g以内,少吃腌制食品,酱油,咸菜等。不要吃过于油腻的食物以及含胆固醇特别高的食物,比如说油炸类的物质,黄油类的蛋糕面包,动物内脏,海鲜,鱼籽,蟹黄,蛋黄等,烧烤,外卖,奶茶,火锅之类的要注意少吃。