好的,那我这边最后再问几个问题~
1.我这情况会不会是网上常见的男性阳痿的症状呢?或者存不存在肾虚等这种会影响性功能的问题呢?或者说您是否推荐我去医院做一些相关的检查先?
一一一
一、这个不符合所谓的阳痿的表现,阳痿的话你可能硬度都会有问题的,不会说硬起来又会软。然后我们西医的话也不存在什么肾虚的说法,不会用这个肾阴虚肾阳虚去判断。你要很信中医的话,要去线下正规的中医院就诊,要把脉要辩证诊治的,不是随便看看症状就下诊断…中医正规的说需要望闻诊切
我觉得不需要去医院做检查,因为检查来检查去之后可能就给你开点壮阳补肾的药物,浪费钱还得不到正确的治疗。你去线下就诊,可能还没有我说的那么多……以后有需要再说吧,暂时不需要做什么检查…
2.听的意思的是,我的情况是纵欲过度(我理解为手淫过度)和心态问题导致,那我这边要是戒除不良手淫习惯,放松心态,之后是可以自行改善和恢复到正常水平的是么?
一一二、也不单单说是单纯过度中医和心态的问题,我上面其实也强调了伴侣的配合,自身经验的积累,还有有的时候工作压力大,生活压力大都会有影响。你如果性生活比较规律,你手淫就戒除掉,如果性生活不是很多,那手淫也要控制在一个比较低的频率,手淫性生活加起来一周一两次会比较好…肯定是可以恢复的,趁现在还算年轻
或者有没有一些别的日常我可以主动做到的事情也可以帮助我改善呢?比如深蹲这种针对性的运动训练,会不会有效果呢?如果有的话麻烦医生帮我推荐一些针对性运动?
一一三、其他主要要做的问题就是下面这些细节深蹲这些可以做,更加多的是控制射精的频率,心态的调整,伴侣的积极配合,这些会更加重要
而且你这个性生活经验也要积累,做好这些问题,你实在比较着急才需要临时用药物
四、还有很多其他细节整理补充如下
1、一定要注意心理放松,可以多做自我暗示,自我鼓励,结合下述提到的行为治疗和伴侣配合来改善自信,必要时候用药调理也可以。
2、手淫现在如果还有的话,一定要注意一两周一次,不能过度频繁的。不是说一定要完全戒除,只要不过度频繁就可以了,手淫是很正常的一件事,但是一定要对待好控制好度。凡事都有一个度,过度了就肯定会不好。
因为手淫频繁和心理因素是最常见的最普遍的引起早泄和硬度不好的因素,比如心理紧张、性经验不足、生活压力大等因素引起内心的不自信以及性生活过程中的担忧、焦虑、敏感等,所以上述2点要先做好。
3、每周2次,每次半个小时锻炼身体,跑步或者打球都行。还有注意休息好,不要过度劳累。不要小看这个休息因素,对你性生活质量也会有影响的。
4、双方关系也是要注意。可以多跟伴侣沟通,当增加多一点刺激,要有持续的刺激,前戏要做好,然后要有适当的抚摸,再配合一些,锻炼就更加好了。改善一些情趣,改善一下性生活的环境,因为这些微小的因素都有利于改善性生活质量,有利改善男性的勃起功能。伴侣一定要注意配合好才行!这一点相当重要的,要多跟她沟通。
5、自身也可以增加多点的刺激,性幻想和性想象都可以的。比如说你手淫的时候有一些画面想象一下,可能能改善勃起硬度,这些也是比较好的措施。适当增加多一点刺激,还有包括视觉,听觉,触觉,性幻想,这些尽量做好了,还有以后的伴侣配合,应该是问题不大的。
6、然后在排除药物禁忌症(不能跟硝酸甘油等硝酸盐类药物(如硝酸甘油)或者α受体阻滞剂(如多沙唑嗪、哌唑嗪、特拉唑嗪、坦索罗辛和阿夫唑嗪等),数种药物都有扩张血管的功能,联合使用时,这一作用会被放大,使血压明显降低,增加心脏病或中风的危险。并且半年内不能有心功能异常和脑血管中风病史等,也不能跟酮康唑、地塞米松之类的药物通用)的情况下,可以考虑配合万艾可、希爱力之类的治疗勃起不好,性交之前1小时口服万艾可等药物半粒或者一粒,然后给予充分有效性刺激形成勃起(药物必须自身能勃起才有效果)。另外,万艾可必须饭后2小时或者空腹服用,吃了高脂肪、油腻的食物会明显延迟起效时间和疗效,而且服药前后最好不要喝酒。这些药物会有一些头晕,头痛,脸部潮红的不良反应。一般停药以后消除的比较明显,国内国外治疗勃起功能不好都是首选的药物。药物也不会有什么明显依赖性。
7、一定都要尽量做到才行心理放松+控制好手淫+自己的行为锻炼改善为主!要相信自己也要坚持好!实在不行再配合药物进行治疗。而且药物是以后有性生活实在不行的话,才需要服用,所以现在这个药物只是供你参考,知道以后有需要的话,这些药物可以吃,当然了,能不用药肯定尽量不用药的。
8、实在有需要的话,一般使用6~8次就可以逐渐停药了,不需要长期的用药,一般6~8次作为一个疗程有效果的话就可以逐渐停药了,如果实在效果不好,可以适当延长用药的时间,但是这些非药物的办法上面提到的这些注意事项是一定要尽量做好的,不能想着单单靠药物。
9、药物有一个建立心理自信心的作用,可以让你更加快的改善,完成比较好的性生活的一个反射。有部分人通过适当的使用药物是完全可以恢复正常的,但是要强调非药物的办法也很重要