问题详情

你好，我是浙江大学医学院附属邵逸夫医院王耀医生，感谢你的咨询，大概了解你的情况，预计等待15-30分钟我正在编辑文字回复，请稍等～（此条不需要回复，以免浪费询问次数，仍有2次追问机会）

感谢您的信任与咨询。根据您提供的信息，我来为您总结一下病情并提供建议。

病史总结

青年男性，身材匀称。您的甘油三酯水平在过去几年中一直超标，今年体检结果为2.17 mmol/L，略高于正常范围。您保持良好的生活习惯，不抽烟，偶尔饮酒，每日步行一万步以上，并定期锻炼。肝肾功能正常，无过敏史和过往病史。

症状分析

长期甘油三酯水平偏高可能增加心血管疾病的风险，如动脉粥样硬化、冠心病等。此外，高甘油三酯水平可能与胰腺炎的风险增加有关。尽管您的其他血脂指标在正常范围内，控制甘油三酯仍然是预防心血管疾病的重要措施。

专业建议

1. 生活方式改善：
- 饮食调整：减少糖分和精制碳水化合物的摄入，增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。
- 健康脂肪：摄入健康的脂肪，如鱼类中的omega-3脂肪酸、坚果和橄榄油。
- 限制酒精：尽量减少酒精摄入，因其可能导致甘油三酯水平升高。

2. 补充鱼油：
- 鱼油补充剂可以帮助降低甘油三酯水平。

3. 定期监测：
- 定期复查血脂水平，评估生活方式和补充剂的效果。

您的健康意识和良好的生活习惯对控制血脂水平非常有帮助。通过进一步的饮食调整和适当的补充剂，您有很大机会将甘油三酯水平控制在正常范围内。保持积极的生活态度和健康的生活方式是关键。

总结，
目前风险不大，建议生活方式改善+日常鱼油补充即可。

++收到你的回答，我正在编辑消息，请耐心等待～

因为你的指标不是很高，所以就服用鱼油就能起到效果。

能够长期有效的还是需要你健康的生活方式和规律运动。

鱼油可以长期服用，或者服用3个月以后复查指标，再决定能否停用。

在线平台购买就可以，这边只能开具药物，不能开具保健品。以上希望对你有帮助。

～～首先感谢你对我的信任，如果你对我的解答满意，给你解除心中疑虑以及诊断上的帮助，希望你给五星好评，这是对我最大的鼓励，谢谢！