您好,从这个片子上可以看到您腰椎老化严重,骨质增生明显,考虑神经受压。但是这个片子看不到神经,需要进一步的核磁共振检查明确一下。
按照您描述来说,发病情况是因为弯腰取东西所致,可能跟肌肉猛然收缩有关,考虑保守治疗。是否需要手术,等核磁共振检查明确以后再看。
当前我的具体建议如下。
第一,日常尽可能休息,避免腰部活动,避免剧烈运动,特别注意避免重体力劳动,必要的时候佩戴腰围保护一下。
第二,注意腰部保暖,避免受凉。床铺稍微硬一点。睡觉姿势以平躺为主。腰部可以做做理疗,热敷。自己在家的时候可以用热水袋敷敷,每次二十分钟,每天两次。避免按摩和推拿,效果不佳,反而可能造成神经等组织进一步损伤。
第三,日常生活中避免久坐久站,避免一个姿势时间太长,一小时起来活动十分钟。
第五,目前建议药物对症治疗。我一般建议口服塞来昔布胶囊一次一粒,一天两次,盐酸乙哌立松片,一次一片一天三次,可以帮助缓解症状。
第六,尽快完善腰椎核磁共振检查,根据结果再看是否需要进一步处置。
第七,
针灸个人觉得没有意义。
希望以上建议对您有所帮助。