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您好，您的提问已经收到了，谢谢您的信任。

关于病情的详细分析，我在下面的回复里给您详述，请稍等！如果我没有及时回复您，那我肯定在做手术或者处理急诊病人，还请耐心等待，我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次回复追问机会，希望您的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！倪医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

实在不好意思，让你久等了，刚下手术台，赶紧给你回复，打字需要一点时间，请稍等一会儿，感谢你的耐心等待和对我的信任。

根据你提供的资料来看，你是在4天前滑雪的时候不小心摔了一下，我估计就是坐了一个屁股墩。当时可能尾骨的地方疼的还是比较厉害的，甚至走路都有影响了，你提到蹲下起来的时候也是受到很大的影响的，疼的相对比较厉害，所以你到医院去拍了一个片子，从片子来看就是一个尾骨的骨折，但是局部的错位并不是很明显，所以这种情况并不算特别的严重，保守治疗就能慢慢恢复正常，所以你不要太担心。这种情况应该怎么处理？我给你一些建议，我想对你的恢复应该是有很好的帮助的，你可以参考一下。第1点就是建议要很好的休息，在有症状的情况下，应该要避免坐硬的凳子也不建议走路活动太多，如果要坐在凳子上的话，最好买一个气圈，就像轮胎一样的垫子，这样坐着的时候尾骨的地方就不会受压，日常慢慢的走路，疼痛应该不会太明显，所以这些活动是可以去做的。第2点就是建议在刚受伤以后的24小时之内应该要冰敷，但你现在这个时间点就不需要冰敷了，可以考虑去医院做一些物理治疗，比如红外线的治疗或者超声波的治疗。对你的恢复应该还是有非常好的帮助的，可以做上1~2个疗程，第3点就是要用一些对症的药物，你现在吃了布洛芬不知道效果。如何效果好的话就吃这一个药就差不多了，如果效果不好的话，我给你推荐一些其他的药，比如局部可以外用扶他林软膏，也可以同时口服西乐葆和迈之灵，这几个药的效果还是非常好的，可以考虑用上一段时间，等症状慢慢恢复了以后再把药停掉。所以总体来看你的病情并不是很严重，这种骨折一般一个月左右就基本恢复了，到时候可能也就不疼了，不疼了以后正常的活动也就可以进行了。当然如果要做特别剧烈的运动，甚至有一些对抗或者有一些摔倒的情况，比如你之前做的滑雪，那可能建议你要到三个月以后才能做，以防止再次摔伤伤到骨折的地方。

以上是我对你病情的初步判断和治疗建议，希望能对你有所帮助，如果你还有什么问题，可以继续咨询我，我会尽快给你答复的。