根据你提供的资料来看,你是一位年轻人,上周运动的时候膝盖不小心受伤了,当时疼的还比较厉害,你自己感觉膝盖都要断了,你自己休息了一段时间,并没有恢复的很好,现在这个腿还是不敢用力。你这条腿其实在很多年前也受过外伤,当时因为小,所以也就没有在意,后面也就稀里糊涂的恢复了,但是你这个膝盖一直都没有恢复正常,可能活动量大了以后或者天气变化的时候就会有一些疼痛感,但是你也一直没有到医院去看过。你这次到医院去看了一下,医生给你拍了一个x,光应该是一个正位和侧位,你只发了一个正位的x光给我,那么从这个片子来看是无法判断韧带的情况的,因为韧带在x光上是看不到的,当然医生可能检查了你的膝盖,可能做了一些韧带的张力测试,所以判断你的韧带可能有问题,从这个x光片来看,关键间隙是没有问题的,只是你的股骨和胫骨上有一些软骨瘤,当然这个和先天发育有关系,和目前的外伤是没有关系的。所以你目前的伤情我觉得还是要引起重视的,国外的医生可能也只是一个初步的判断,确实你的膝盖是有陈旧性的损伤的,这次伤的其实也不轻,休息以后也恢复的不太好,所以我认为做个磁共振还是非常有必要的,因为目前来看骨头是没有什么问题的,这种情况下疼的厉害,肯定是要怀疑有一些软组织的损伤,比如韧带的损伤或者半月板的损伤等等。但是这些问题只有通过磁共振才能进一步确认,所以在目前的情况下,你有条件的话还是要考虑把这个磁共振做了,如果说做出来问题不是太大,损伤的不是很严重,那我们做一些保守治疗还是完全有可能恢复正常的,你不要担心,但是如果做出来问题比较大,比如有韧带的撕裂,比如有半月板的撕裂等等,那么你的病情就比较严重了,是需要考虑做微创手术才能够恢复正常的,保守治疗是不一定能够恢复的,这一点你是一定要注意的,而且如果拖的时间长了,可能会留下一些后遗症。那么如果保守治疗,我的建议有以下几点,第1点就是一定要很好的休息,最好能够在膝盖的地方买一个护具固定保护上2~3个礼拜,这个对你的恢复还是很重要的,走路困难的话最好拄个拐杖让这条腿不要受力,或者在家里面好好的休养,这样对你的恢复才会更好。第2点就是建议要考虑到医院的理疗科做一些物理治疗,比如说红外线的治疗或者超短波的治疗,也可以在康复师的指导下做一些功能训练,尤其是股4头肌的训练。对你的恢复还是有很大的帮助的。第3点就是要配合一些用药,比如外用的氟比洛芬凝胶贴膏或者口服的西乐葆和迈之灵等等。对你病情的恢复也是有很大的帮助的,可以治疗上1~2个星期。所以我觉得你的膝盖问题还是要引起重视的,检查清楚然后再配合积极的治疗,这样才能够尽快的恢复正常。
以上是我对你病情的初步判断和治疗建议,希望能对你有所帮助,如果你还有什么问题,可以继续咨询我,我会尽快给你答复的。