你好,首先你别太担心,你的这个血常规呢,虽然确实是有个别的指标,不是特别的标准,但是确实也诊断不了什么疾病,不具备实质性意义,因为这些指标呢不能单独的去看,需要综合血小板,白细胞,红细胞,血红蛋白综合到一起去看。有的时候比如说最近
免疫力低休息不好,都有可能会导致个别指标异常,但是也确诊不了什么疾病,主要就是配合生活方式干预改善就可以了。
建议平日里一定要注意低盐低脂的饮食,每日将食盐的摄入总量控制在5克以下,多吃新鲜的水果蔬菜,尽可能的避免劳累熬夜,多放松心情,在日常生活当中尽可能的保持心情愉悦。在日常生活当中尽可能的不要抽烟,不要喝酒,同时要注意尽可能的不吃熏酱腌制油炸的食品。如果总是失眠顽固性失眠,可以看看神经内科,多跟朋友家人倾诉沟通。(以上这些就是生活上的注意事项,您可以仔细阅读一下😊)