您好,按照您这个描述来看的话,您的强直性脊柱炎的诊断应该还是比较明确的,但是椎间盘就不用担心了,强直性脊柱炎是一个自身免疫性的疾病,您的血沉也比较高,考虑疾病正在活动期或者进展期,建议还是尽早的干预一下比较好。
随着医学科学技术的发展,目前有最新的靶向药物可以控制病情进展。可以通过多种方法缓解症状,改善生活质量。
我的具体建议如下。
1、药物治疗:疼痛明显建议口服消炎止痛药,常用的如布洛芬、塞来昔布等,可用于缓解疼痛和炎症,缓解早期症状。目前新研发的生物制剂,如阿达木单抗、依那西普等,可以阻止病情进展,建议您挂风湿免疫科的号,在医生指导下服用。
2、症状明显我们叫做急性期,在急性疼痛期,热敷与热水浴可以放松肌肉和改善血液循环,缓解晨僵。
3,症状缓解后,注意进行康复锻炼(如游泳、拉伸及小燕飞等腰背肌锻炼),可以改善脊柱灵活性和姿势。
4、注意确保充足的睡眠和均衡的饮食,避免吸烟,保持良好的体态,也有助于改善症状。
希望对您有所帮助!