您好!
一,首先您的拍图片来看和电子喉镜检查,肯定不存在扁桃体和咽喉部的恶性肿瘤,就是考虑咽喉炎,百度吓人的居多,不必相信他们。
我们回顾您的病史来看,但会时不时的清嗓子,有时会清出少许痰。从不抽烟,也没有饮酒的习惯,但工作原因会有熬夜,平时也比较容易焦虑,近两周辛辣刺激的食物吃的少了很多,胃不好。
诱因来看,熬夜,焦虑,饮食不规律是主要诱因,考虑咽喉炎,反流性咽喉炎的可能性很大。
二,现在您的主要症状是体来说疼痛似乎并没有特别明显的加重。咳嗽的话现在不大声咳嗽了,但会时不时的清嗓子,有时会清出少许痰。
饮食习惯,熬夜,情绪焦虑有关,考虑
胃炎和情绪因素两者共同作用下引起。
一,从临床统计数据比例上来讲,胃食管反流如果导致咳嗽、咽部不适等症状,确实比较多的会同时有反酸、烧心等典型反流症状。但是从数据上看,也有 15% 左右的反流可以只出现咽部症状,您的情况比较符合胃食管反流,反流性咽喉炎。
①诊断反流性咽喉炎,胃食管反流病,除了胃镜和食道24小时Ph检查,临床还有一个非常常用的诊断性治疗方案,PPI试验 ——就是吃两周PPI(比如艾司奥美拉唑肠溶片,耐信),如果症状有明显改善,支持诊断,可以继续治疗关于胃食管反流病处理,推荐您继续口服耐信,每天早晚各一次,每次一片,推荐您能够继续使用至少8周时间。
②可以适当使用一些药物治疗,如西地碘含片或西吡氯氨含片,含服,每天三次,每次一粒,有助于缓解咽喉部不适的症状,含服2周。
二,调整饮食,改变生活方式,可以减少胃食管反流,这很重要,是治疗胃食管反流病的基础。
1)避免以下食物,可减轻胃食管反流高脂肪食物、酸及甜的食物、柑橘类水果、西红柿、辣椒、生的大蒜及洋葱、巧克力、咖啡因、烟酒。而要多摄取含有膳食纤维的蔬菜,这可减轻胃食管反流。
2)改变生活方式,以减轻反流症状进食八分饱,汤水少喝要分次喝;餐后要有30分钟活动时间,不要做弯腰动作;睡前3小时不吃东西;床头抬高至少15cm,注意是抬高床头的床脚,使床板呈床头处高床脚处低,15度倾斜。
三,保持心情愉快;适当锻炼,主要是做放松运动,如散步、慢跑、瑜珈等等;转移注意力,不要关注自己的身体,把注意力集中到自己感兴趣的有益身心健康的事情上,这些措施可调节人体植物神经,降低内脏敏感性,减轻胃酸反流,减轻咽喉部不适。
四,如果您治疗4周,症状改善不理想得情况下,最好能够复查电子喉镜检查+食道24小时ph值测定,明确进一步的用药调整方案。
祝好!