不好意思,让您久等了,延迟回复非常抱歉!
应该的!!能给您帮助,我也觉得很开心。
对于大便情况,目前看多数是功能紊乱,首先注意生活方式,平常多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果以及含纤维素高的食物,增加纤维素和水分(1.5~2.0 L/d)的摄入。
香蕉、蜂蜜、萝卜、麻油、火龙果、弥猴桃等食物均有助于通便,少吃辛辣刺激、油炸、烧烤、等食物,平常多运动,适当的揉揉肚子,帮助肠道蠕动。
如果调整后排便仍不差,可以考虑用药,建议:
曲美布汀 2片 3次/天,餐后
乳果糖 10ml 3次/天
用药2~3天观察
希望对您有帮助!