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您好，感谢您的信任，抱歉让您久等了，已了解您的情况，并查看您上传的结果，对您的情况分析如下:
1.您的甲状腺结节比较小，直径只有6mm，从B超上看，结节形态不规则，边界欠清楚，可见点状强回声，分类为4B类，考虑恶性风险约5%-20%。
2.目前您的甲状腺细针穿刺结果只看到部分炎症细胞，基因检测也是阴性的，目前确实没有恶性的依据，建议每半年复查甲状腺B超，观察结节的生长速度及后续的形态特征。但是需要指出的是穿刺没有找到恶性依据，并不能完全排除恶性可能，因为穿刺毕竟只是取到一部分细胞，有假阴性的可能，如果后续结节出现明显增大，或者出现新的可疑恶性特征，可以考虑再次做细针穿刺检查进一步明确。

1.中药对甲状腺结节也没有明确作用，不需要使用。
2.平时自己主要需要观察结节有没有增大，很明显的增大从外观上可以观察到，如果外观上无明显改变也要注意每半年复查甲状腺B超。
3.饮食上要注意碘的摄入量要适当，过多或过少都不好。如果您经常（指每周2次及以上)吃海鲜类的食物(包括海带，紫菜，海鱼，海虾，海蟹等)的话，那家里最好是吃无碘盐。如果不是经常吃海鲜类的食物，那家里还是应该吃有碘盐。其他方面饮食上没有特殊的。
生活上建议注意休息，避免劳累，避免精神过度紧张。

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