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你好，抱歉回复晚了。

从你的甲状腺B超可以看到，你的甲状腺右侧一个结节形态可疑，表现为结节内有钙化、部分报告中纵横比大于1，这些都是结节性质相对可疑的形态特征；也就是说，你的这个甲状腺结节的确存在一定恶性可能（所以在B超结论中被评为4a类，表示恶性风险约在10%左右）。

但你不要担心，不用紧张。
首先，你的结节只是存在一定可疑之处，并不是确诊了甲状腺癌。还有一些慢性炎症病灶、“皱缩结节”等情况都可能表现为类似的可疑形态特征，所以还是有超过90%的可能性是良性的。
其次，你的甲状腺结节体积非常微小，长径仅3-4mm（小于1cm即为微小），并且近年来复查体积也非常稳定。退一万步讲，绝大多数甲状腺癌为甲状腺乳头状癌，这种恶性肿瘤生长和发展缓慢，极少发生远处转移，在正规诊疗情况下对寿命基本没有影响。
也就是说，即使该结节确实为甲状腺癌，该肿瘤也是一个早期的、呈惰性发展的疾病，对你健康的危害也很小。

目前对于低危的甲状腺微小肿瘤诊疗，国际、国内都存在一些争议。目前大部分学者认为应尽量选择随访观察，密切监测其体积和性质变化，初期每3-6个月复查一次B超，若其体积增大，或出现新的可疑特征，则考虑进一步细针穿刺检查或者手术治疗。若结节一直保持稳定，则继续观察，并可逐渐延长复查周期（后期一般每年复查一次B超就可以了）。

综上，你的甲状腺结节确实存在可疑之处，考虑到其体积微小，观察至少1年都非常稳定，建议目前考虑继续观察，每半年到1年复查B超即可。

是的，目前定期复查B超就可以了。

你的结节体积非常微小，无论是什么性质，都不会引起症状，所以喉咙不舒服跟结节无关。按照你的描述，倒是有可能存在急慢性咽炎或者反流性食管炎之类的问题，可以到耳鼻喉科去进一步就诊咨询。

后续如果结节存在持续生长（越来越大）或者新的可疑形态特征，有可能会需要考虑进一步处理。但这要根据具体结果、由专科医生去做判断，不好现在去做什么预测，也不建议你到时候自己去对号入座。

在平时生活中，甲状腺这方面没有其他需要注意的地方，不需要忌口，也不需要服药或者保健品。目前没有发现任何药物、生活方式调整等方式可控制甲状腺结节的进展，所以总的来说就是正常生活、做好复查即可。