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1、肝功能损害:超声提示脂肪肝,首先考虑脂肪肝所致。
脂肪肝最主要的治疗是生活方式调整:
①、饮食注意:根据我国2018年指南推荐,需适当控制膳食热量摄入,调整膳食结构,少吃高脂食物,比如猪皮、内脏、猪油、肥肉等,限制含糖饮料、糕点,增加全谷类食物以及膳食纤维的摄入,适当多吃蔬菜水果,香菇,蘑菇,芹菜,木耳等。
②、避免久坐少动,加强运动锻炼消耗过多的脂肪,比如:每天坚持中等量,有氧运动30分钟,每周五次或每天高强度有氧运动20分钟,每周三次,至于做什么运动可以根据自己的兴趣爱好。
③、BMI 25.7,
超重,建议控制体重建议目标体重70㎏。
只要坚持这些,脂肪肝是会逆转的,肝功能提示有肝损可以用保肝药,常用的比如:
易善复 2片 3次/天,餐后半小时,用药1~2周复查肝功能
但脂肪肝主要要做到以上几点,不然肝功能容易反反复复。
高脂血症:甘油三酯升高与饮食关系密切,建议先自己调养,清淡饮食,避免肥肉、油炸、内脏等高脂食物,多吃新鲜蔬菜水果、香菇、芹菜等食物,适当运动锻炼,1月再复查,如果没有明显下降再考虑应用降脂药物,比如:
非诺贝特 1片 1次/天
用药1~2周复查肝功能。