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您好，您的提问已经收到了，谢谢您的信任。

关于病情的详细分析，我在下面的回复里给您详述，请稍等！如果我没有及时回复您，那我肯定在做手术或者处理急诊病人，还请耐心等待，我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次回复追问机会，希望您的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！倪医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

根据你提供的资料来看，你是咨询家里孩子的情况，孩子是一位13岁的女孩，你说他上个礼拜四训练合唱，站了有一个半小时左右的时间，然后两个脚踝就有一点疼，走路的时候也会有一些疼，但是也就是当天晚上疼了一下，睡觉的时候就不疼了，疼痛的位置你给我拍了照片，大概就是脚踝上下大概三四厘米的样子，但是今天走路确实有一些疼痛，不走路的时候就不疼，以前的时候右脚崴伤过，当时脚踝的地方疼过一阵，后来就好了，上个礼拜去迪士尼暴走了两天也没有疼痛，那么从目前的情况来看，我觉得主要的问题可能和这次迪士尼走的路比较多，以及上课站的时间比较长。造成了一些劳损有关系，并没有什么太大的问题，虽然之前有过扭伤，但是时间已经隔得比较长了，所以和这次的疼痛应该没有什么太大的关系，而且从你的照片来看，局部也没有明显的红肿，所以这种情况并不是很严重，当然既然出现了症状，我觉得还是要做一些治疗的，第1点就是要让他注意休息。在最近的1~2周之内不建议做体育运动，同时也不要大量的走路和长时间的站立，如果走路也有疼痛的话，可以买一个护踝做一定的保护，当然如果疼的不明显的话，只要少走路就可以了。第2点就是要考虑到医院去做一些物理治疗，比如说局部的超声波的治疗，或者红外线的治疗，当然如果没有这个条件的话，自己在家里适当的做一些热敷也是有一定的帮助的。第3点就是可以适当的用一些药物治疗，比如说局部外用的扶他林软膏，就可以起到一个很好的治疗作用，一天可以用上2~3次。所以目前的情况，我觉得应该是一个脚踝部位的劳损，也可以说是一些肌腱或者韧带的轻微的损伤，但是局部并没有明显的红肿，所以我觉得问题不是很大，如果能够很好的休息，再配合我推荐的治疗和干预的话，1~2周左右的时间，应该还是可以慢慢恢复正常的，你不要太担心。

以上是我对你病情的初步判断和治疗建议，希望能对你有所帮助，如果你还有什么问题，可以继续咨询我，我会尽快给你答复的。

我仔细看一下您的资料，一会儿就给您回复，请稍等。

如果说7月底扭伤以后，到现在脚踝都会有一些疼痛的话，那就说明当时的扭伤可能比较严重。这样的话，我就建议要考虑去医院找骨科的医生，检查一下他的脚踝，必要的话要做个磁共振，进一步判断一下，主要是要判断一下有没有韧带的损伤。因为你之前并没有提到他扭伤以后一直都有疼痛，所以也就没有提到建议你去做相应的检查，毕竟从7月份到现在已经快有半年左右的时间了，所以我觉得还是要引起一些重视的。至于手腕这个地方的疼痛，应该和他集训弹琴有很大的关系，如果疼的比较厉害的话，那就要暂停训练，同时也要很好的休息，局部可以适当的做一些热敷或者做一些理疗，日常可以佩戴一个护腕进行保护，这样才能够慢慢的恢复正常。当然也可以在局部外用一些药物，比如说扶他林软膏等等，这样才能够尽快的恢复正常，因为他的疼痛有可能是一个肌腱炎的表现。

我仔细看一下您的资料，一会儿就给您回复，请稍等。

我觉得目前的情况，拍x光片的意义不是太大，因为骨头大概率是不会有什么问题的，更多的还是韧带的问题，所以拍磁共振会更好一些，而且x光是有辐射的，而磁共振是没有辐射的，相对来说也会更安全一些。至于你提到的他之前膝盖的问题，其实问题不是太大，所以你也不要太担心，小孩子运动以后有一些疼痛也是比较正常的，只要没有什么太大的问题，我觉得这个很有可能和孩子没有得到专业的训练，或者说在运动的时候没有得到很好的保护有关系，所以如果下次去医院看的话，可以挂一个运动损伤科的专家号，让医生给孩子做一些指导，这样可能会更好一些。

您现在如果还有什么补充提问的，可以在评价里提出来，就相当于您还有一次追问的机会，我看到以后一样会给您做详细解答的！