提肛和凯格尔都有做,没显著效果,只对提升性快感效果显著。
一一一一应该不会,还是比较公认的,但是要两三个月以上才行…
用的都是必利劲,效果不好(按照性生活前1-3小时服用)性生活焦虑倒没有,因为有固定的伴侣。但是氟西汀也是因为
焦虑症而就诊开的,意外发现对性生活改善很大。
那我应该如何改善,困扰很多年了。
一一一一
因为除了提肛门和这个凯格尔,基本上没有其他更加好的办法了
你用药你也不可能一辈子都在用啊…
你就跟学游泳的这个道理一样,药物只是游泳圈的作用,所以更加多的还是要靠自己锻炼,而且时间一般三分钟以上就算正常
还有其他药物,像这个利多卡因外用的药膏实际上都只是临时作用
所以你想更加彻底,最终还是要靠自己去锻炼,去规律的性生活…没有更合适的了