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你好，感谢信任。仔细阅读了提供的资料，基本情况如下：年轻男性，体重指数基本正常，有血肌酐和血尿酸超标。

肌酐是肌肉、高蛋白饮食等的代谢产物，产生的肌酐进入血液，流经肾脏被滤过，最后通过尿液排泄。所以平时会用血肌酐作为反映肾脏功能的指标。
但肾功能并非血肌酐水平的唯一影响因素。所以血肌酐偏高和肾功能不全不能划等号（划重点划重点点）

肌酐产生越多，或者肾脏排泄肌酐越少，都可能出现血肌酐浓度的增高。对于血肌酐略微偏高而尿常规完全无异常的情况，还需要结合体重是否超重、饮食习惯、是否有健身锻炼习惯等综合分析。

你的情况是属于肌酐产生多，还是肾脏滤过功能减退，目前的证据还不足以判断。

请补充有关情况，以便进一步分析。
1.请问有无痛风发作，有无肾结石。
2.有无查过尿化验，是否有异常。
3.是否出现过血压增高，血糖异常
4.是否有规律健身习惯，是否喜好高蛋白饮食。是否喜好碳酸饮料，或者饮酒、老火汤。
5.如有尿化验，肾彩超等结果，请附上。

还问到了多个问题，请逐一补充，谢谢。

体检报告没有提及尿化验异常，请找到那一页化验结果附上。

有肾结晶，这与高尿酸血症有关。平时喝水量多吗？

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在第一个回答中提到了，有些肌酐高是病理状态（需要寻找原因以及治疗），有些肌酐高是生理状态（比如健身、高蛋白饮食等带来的肌酐产生过多，不需要治疗）

因此需要请完善补充，提供必要的信息。

从你的体检综合情况来看，没有提及尿化验异常，大概率尿化验是没有问题的（仍然需要看原化验单以便分析），这种情况下，可以素食3天后复查血肌酐，同时查胱抑素，并根据结果分析。

如果你是因为各种入职要马上让肌酐在正常范围，那么仍然建议素食，大量喝水。

但总的来说，目前提供的信息有限，还需要请补充。
没有全面了解情况，直接谈降肌酐，就有点盲目。