您好,首先根据您反馈的信息,您有明确的2型糖尿病以及住院系统诊疗的病史,然后目前应用二甲双胍以及利拉鲁肽控制血糖,然后根据监测的空腹血糖和餐后2小时血糖结合目前的年龄,目前的血糖管理是平稳达标的状态。
糖尿病的血糖管理、饮食控制与结构调整配合规律的适度的活动锻炼是基础性干预措施。饮食控制推荐注意控制主食碳水化合物的摄入量,原则上一天主食的总量是250g,各种粮食煮的很烂煮成粥的都不建议用或者少用,注意糖分的控制,各种甜食点心,各种油炸类食品,脂肪类食品,各种含糖饮料,奶油膨化类食品,肥肉、动物内脏及皮,浓油赤酱都必须限制摄入或者不摄入。然后可以适当增加新鲜蔬菜的摄入,蔬菜的品种可以丰富多样,尤其是富含纤维素的绿色新鲜蔬菜,注意烹饪过程不要油腻。但是同时要注意土豆、芋头、藕之类不能当做蔬菜来用,用的话要减少主食的量。注意保证营养,蛋白类的瘦肉,鱼虾,牛奶,鸡蛋清都可以用的,注意控制好摄入的量即可,注意三餐做好饮食的合理搭配,确保营养全面均衡。
再就是注意保持适度的规律的活动锻炼,在控糖的同时,可以改善胰岛素抵抗,增加机体对胰岛素的敏感性。推荐每次运动至少30分钟左右,需要有一定的运动强度,比如可以快走或者慢跑,一周至少活动5次以上,同时注意避免剧烈运动。
药物治疗是在上述饮食控制及结构调整还有活动锻炼的基础上的。根据反馈的血糖监测信息,目前血糖管理是达标状态。利拉鲁肽可以继续目前的剂量应用,后续可以酌情增加至1.2至以及1.8毫克,一天一次。然后二甲双胍推荐一天的剂量平分至早晚服用,有利于保持血糖稳定的血药浓度。